الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 123 |  |  |
| | | from | 123 | | |
المستخلص
”تهدف الرسالة إلي تقييم الوعى الصحي والغذائي للرياضييين في ضوء جائحة كورونا المستجد وذلك من خلال قياس مستوى الوعى الصحى (الشخصي، الغذائي، الوقائي، الرياضي) للرياضيين ذوى المستويات العليا عن طريق الاستبيان الالكتروني مصمم من أجل ذلك، وسبق استخدامه وثبوت فاعليته .وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي المسحى، وكانت من أهم نتائج البحث تميز عينة البحث بوعى صحي وغذائي مرتفع وعدم اختلاف بين مستوى الوعى الصحي الغذائي بين الرياضيين والرياضيات. استنتاجات البحث: فى ضوء هدف البحث ونتائجه وفى حدود عينة البحث وخصائصه وبعد عرض النتائج وتفسيرها تمكنت الباحثة من التوصل إلى الاستنتاجات الآتية: 1) تميزت عينة البحث بمستوى وعى صحى و غذائى مرتفع حيث لا يختلف مستوى الوعى الغذائى بين الذكور والإناث الرياضيين بنسبة 75%. 2) من اهم السلوكيات الصحية الوقائية : الابتعاد عن الاماكن المزدحمه بالأفراد والالتزام بالبروتكول الغذائي وشرب السوائل مما يشير الي مدى ادراكهم لمخاطر الاختلاط وحرصهم لتجنب الاصابه بكوفيد19 ومدى وعيهم باتباع نظم غذائية لاهميتها خلال الجائحة فيما ناكله ونشربة يمكن أن يؤثر على حدة الجسم على الوقاية من العدوى ومكافحتها ورفع كفاءه الجهاز المناعي بنسبة 80% . 3) من اهم السلوكيات الصحية الغذائية: تفضيلهم لتناول الخضراوات والفاكهه الطازجة بالفيتامينات والمعادن والحرص على غسلهم جيدا مما يشير إلي إدراكهم لأهمية تناول الخضراوات والفاكهه لأنهم معززات قويه لمناعتهم وتساعد الجسم فى الاستشفاء ومقاومة الفيروسات ومدى حرصهم على غسل الخضراوات والفاكهة لتناول غذاء صحي غير حامل للأمراض والبكتيريا . 4) من أهم السلوكيات الخاصة بالمكملات الغذائية والفيتامينات: حرصهم على تناول الخضراوات والفاكهه بكثرة للحصول على الالياف الطبيعية مما يشير إلي مدى ادراكهم لاهمية تناولها لكونها معززات قوية للمناعة ومساعدة الجسم على الاستشفاء ومقاومة الامراض والفيروسات بنسبة 85%. 5) من أهم السلوكيات الصحية الرياضية: اتباع عادات وسلوكيات صحية والاهتمام بممارسة الرياضة خلال الجائحة بنسبة 90%. 6)من أهم السلوكيات الصحية الشخصية: غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دورى طوال اليوم وخاصة قبل الأكل وبعده مما يشير إلي وجود إدراك باهتمامهم بصحتهم الشخصية وحمايتهم من العدوى والفيروسات واتباع عادات وسلوكيات صحيه جيدة بنسبة 95%.”