الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 195 |  |  |
| | | from | 195 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تحسين مستوي والانجاز الرقمي لسباحي الفراشة ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي القبلى والبعدى لثلاث مجموعات تجريبية مجموعتين تجريبيتين والأخرى ضابطة) ذلك لملائمة طبيعة الدراسة ، قام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ عددها (۱۸) ناشئ من ناشئي سباحة الفراشة بنادى طنطا الرياضى من المنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي تم تقسيمهم ، وكانت من أهم النتائج
١- التعرف علي تأثير تدريبات القوة والمرونة باستخدام حزام الجذع علي مستوي القوة العضلية والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة .
٢- التعرف علي تأثير تدريبات القوة والمرونة باستخدام الكره السويسرية علي مستوي القوة العضلية والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة .
٣- التعرف علي تأثير الكورة السويسرية وحزام الجذع علي القوة العضلية والمرونة علي مستوي القوة العضلية والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة.