الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 149 |  |  |
| | | from | 149 | | |
المستخلص
هدفت الدراسة إلى التعرف على ” تأثير تدريبات خاصة باستخدام جهاز المرونة المعدل على الأداء الفني لمرحلة الارتقاء والمستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل” ، حيث استخـدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة مستخدماً في ذلك التصميم التجريبي الذي يعتمد على ( القياس القبلي والقياس البعدي) ، على عينة البحث التي تم اختيارها بالطريقة العمدية من طلاب كلية التربية الرياضية– جامعة دمياط ذوى المستوى المميز في مسابقة الوثب الطويل ، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (25) طالب ، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منها (10) طلاب بإضافة الي عينة الدراسة الاستطلاعية التي بلغ عددها (5) طلاب ، وتم تدريب مجموعتي البحث بإستخدام برنامج تدريبي لمدة ثمانية أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعية ، وبعد الانتهاء من تطبق التدريبات باستخدام جهاز المرونة المعدل تم اجراء القاسات البعدية ثم اجراء التحليل الحركي للتعرف علي تأثير استخدام جهاز المرونة المعدل علي الأداء الفني في مسابقة الوثب الطويل و كانت اهم الاستنتاجات ان استخدام جهاز المرونة المعدل ساهم في تحسين بعض المتغيرات البدنية و البيوميكانيكية و المستوي الرقمي في مسابقة الوثب الطويل و كانت اهم التوصيات استخدام جهاز المرونة المعدل عند أداء تدريبات مرحلة الارتقاء في مسابقة الوثب الطويل.