Search In this Thesis
   Search In this Thesis  
العنوان
تأثير برنامج تدريبى مقترح بدلالة فائض المرونة على بعض القدرات البدنية و تثبيت الخطف للرباعين /
المؤلف
اللــوزي، أحـمــــد مـصـطـفــي فــوزي.
هيئة الاعداد
باحث / أحـمــــد مـصـطـفــي فــوزي اللــوزي
مشرف / احمد محمد ابراهيم شويقه
مشرف / احمد على السعيد ريحان
مشرف / مصطفى سمير سلامة
الموضوع
التمرينات الرياضية. التدريبات الرياضية.
تاريخ النشر
2022.
عدد الصفحات
160 ص. :
اللغة
العربية
الدرجة
ماجستير
التخصص
التدريب الرياضي
تاريخ الإجازة
29/8/2022
مكان الإجازة
جامعة دمياط - كلية التربيه الرياضية - التدريب الرياضي
الفهرس
يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام

from 173

from 173

المستخلص

تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبى مقترح بدلالة فائض المرونة على بعض القدرات البدنية وتثبيت الخطف للرباعين.
واجرى البحث باستخدام المنهج التجريبي وتم إختيار العينة بالطريقة العمدية قوامها (20 لاعب) اعمارهم (16.400 ±0.781) من ناشئي رفع الاثقال بالمشروع القومى للموهوبين بدمياط ، تم تقسيمهم الى مجموعتين متكافئتين تجريبية وضابطة قوام كل مجموعة (10 لاعبين).
وكشفت أهم النتائج عن ظهور فروق ذات دلالة معنويه (إحصائية) بين القياسات القبلية والبعدية في مستوى القدرات البدنية الخاصة وكذلك تثبيت الخطف لدى رباعى رفع الاثقال لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية.
ويوصى الباحث بالاستعانة بإستخدام فائض المرونة لتأثيرها الإيجابي علي تحسين القدرات البدنية الخاصة وتثبيت الخطف.