الفهرس 
مقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 219 |  |  |
| | | from | 219 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على ””تأثير برنامج للتدريب العقلى على مستوى أداء الضربة الساحقة لناشئات التنس”” وقد تم استخدم المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين احدهما تجريبية والأخري ضابطة وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبعدية للمجوعتين، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات التنس بنادي جزيرة الورد الرياضي بمحافظة الدقهلية لمرحلة تحت 16 سنة، وقد بلغ الحجم لكلي للعينة (30) ناشئة تم تقسيمهم بالطريقة العشوائية إلي مجموعتين متساويتان مجموعة تجريبية قوامها (15) ناشئة ومجموعة ضابطة قوامها (15) ناشئة واستخدمت الباحثة الأدوات الآتية لجمع البيانات (بطاقة مستويات التوتر العضلى، اختبار التصور العقلى فى المجال الرياضى، اختبار الشبكة لتركيز الانتباه، الاختبارات البدنية, الاختبارات المهارية) وقد أسفرت نتائج هذا البحث عن فعالية البرنامج المقترح للتدريب العقلى فى تنمية المهارات العقلية (الاسترخاء، التصور العقلى، تركيز الانتباه) وتنمية مستوي اداء الضرب الساحق ””قيد البحث”” وضرورة الدمج بين التدريب العقلى والتدريب البدنى والمهارى حتى يكون إعداد الناشئات إعداداً متكاملاً.الدمج بين التدريب العقلي والتدريب البدني المهاري حتى يكون الإعداد متكاملاً ويؤدى إلى تحقيق أفضل النتائج الممكنة بدنياً ومهارياً وعقلياً.وضع البرامج الخاصة التي تعمل على خفض مستوى التوتر مع التركيز على استخدام الاسترخاء التعاقبي والذي أظهرت النتائج فاعليته للعمل مع الناشئات.