الفهرس 
الاطار العام لمبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
المستخلص
ان عملية التعليم والتعلم في مجال رياضه السباحه تتطلب معرفه تتابع الحركات المطلوب ادائها وكيفيه توجيهها و الاستعانه بالادوات المساعده بناء على التحليل الفني لاداء و الذي يقصد به تفسير واضح لشكل و اتجاه الحركه التي يؤديها اللاعب و التي تهدف الى اخراج الصور النهائيه للاداء على اكمل وجه من حيث اقتصاديه الحركات للتغلب على الزمن.ولهذا يهدف البحث إلى التعرف على تاثير تمرينات بإستخدام جهاز الشد المعدل علي مستوي اداء سباحة الزحف علي الظهر.استخدم الباحث المنهج شبه التجريبي بتصميم المجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياسيات القبلية و ألبعديه للمجموعتين ( التجريبية و الضابطة).تمثل مجتمع البحث في فريق السباحة 2009 بنين بنادي جزيرة الورد الرياضي والبالغ عددهم ( 48 ) سباح ولقد تم استبعاد 8 سباحين.وتم اختيار عينة قوامها (30 ) سباح يمثلون فريق السباحة 2009 بنين بنادي جزيرة الورد الرياضي بالطريقة العمدية من مجتمع البحث , وتم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتين قوام كل مجموعه (15) سباح كما يلي :المجموعة التجريبية :قوامها (15) خمسة عشر سباح ، وتم تطبيق البرنامج المقترح لتمرينات جهاز الشد المعدل عليهم من خلال الوحدات التعليمية المكونة للبرنامج المقترح .المجموعة الضابطة :قوامها (15) خمسة عشر سباح ، وتم تطبيق البرنامج التقليدي المستخدم يمثلون فريق السباحة 2009 بنين بنادي جزيرة الورد الرياضي .المجموعة الاستطلاعية :قوامها (10) عشرة متعلمين من مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية.وكانت اهم الاستخلاصات التى توصل اليها الباحث ان تمرينات جهاز الشد المعدل المقترحة لمعرفة مستوي تاثيرها علي اداء سباحة الزحف علي الظهر عن طريق البرنامج المقترح له تاثير ايجابى وافضل من البرنامج التقليدى على مستوي اداء سباحة الزحف علي الظهر في وضع الجسم ، ضربات الرجلين ، حركات الذراعين ، والتنفس ، التوافق ، والمستوي الرقمي .ولذلك يوصى الباحث بضرورة توعية المعلمين بالاندية التابعة للاتحاد المصرى للسباحة بضرورة الاهتمام باستخدام تمرينات جهاز الشد المعدل المقترحة في عملية تعلم السباحة بهدف الارتقاء بالمستوى الانجاز المهارى حيث يعتبر هذا بمثابة القاعدة الاساسية لتحسين المستوى الرقمى فى رياضة السباحة.