الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 153 |  |  |
| | | from | 153 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مع تناول مكملات غذائية للمراهقات من سن (11/14 ) سنه ومعرفة : تأثير البرنامج التدريبي والمكمل الغذائي على ألمتغيرات الفسيولوجيا قيد البحث ( النبض – الضغط – ألحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين – السعة الحيوية ) و تأثير البرنامج التدريبي والمكمل الغذائي مع ألمتغيرات الأنثرومترية قيد البحث (الوزن - الطول – كتلة الجسم BM1 - كتلة الدهون ) , واستخدمت الباحثة المنهج التجريبى , قامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المراهقات اللاتي يعانون من النحافة وتتكون العينة في الدراسة الحالية من ( 20 بنت) وتم تقسيم العينة الى ( 5 بنات للتجربة الأستطلاعية و 15 بنت للتجربة الأساسية ) تتراوح اعمارهم بين ( 11 / 14 ) سنه , في حدود أهداف وفروض البحث والعينة وما أسفرت عنه المعالجات الإحصائية ، وفى ضوء تفسير النتائج التي تم التوصل إليها فقد توصلت الباحثة إلى الاستخلاصات :
1ـ البرنامج التدريبي المقترح مع تناول المكمل الغذائى أثر إيجابياً على الطول والوزن وكتلة الجسم للمرهقات النحيفات من سن ( 11- 14 ) سنة حيث ادى الى( زيادة الوزن وزيادة كتلة)
2ـ البرنامج التدريبي المقترح مع تناول المكمل الغذائى أثر إيجابياً على معدل النبض فى الراحة للمرهقات النحيفات من سن ( 11- 14 ) سنة.