الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 157 |  |  |
| | | from | 157 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التأهيلى المقترح والذي يشمل التمرينات البدنية والحركية على عينة البحث ، حيث أدى البرنامج التأهيلى المقترح الى تحسن في المدى الحركى للعمود الفقرى ، قوة عضلات ( الظهر- البطن - الجذع ) ، تحسن في التوازن الثابت والحركى ، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبى للمجموعة الواحدة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئى بعض الانشطة الرياضية (كرة القدم ، كرة اليد ، كرة الطائرة ، كرة السلة) والذي تراوحت أعمارهم من (9 – 12) سنة ، وقد بلغ قوام العينة 10 لاعبين وتم تطبيق البرنامج المقترح في الفترة من (1/ 10/2019م) وحتى (1 /1 /2020 م) داخل مركز الطب الرياضي بدمنهور - نادى الالعاب الرياضية – بمحافظة البحيرة.
وتمكن الباحث من التوصل إلى الاستنتاجات الاتية :
1- البرنامج التأهيلى المقترح أدى الى تحسن في قوة عضلات ( البطن – الظهر – الجذع )
2- البرنامج التأهيلى المقترح أدى الى تحسن في التوازن الثابت والحركى .
3- البرنامج التأهيلى المقترح أدى الى تحسن في مرونة المنطقة القطنية والمدى الحركى للعمود الفقرى .
4- البرنامج التأهيلى المقترح أدى الى تحسن في زاوية تقعر المنطقة القطنية .
5- البرنامج التأهيلى المقترح أدى الى تحسن في درجة الألم .