الفهرس 
الإطار المنهجي للدراسةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 127 |  |  |
| | | from | 127 | | |
المستخلص
في حدود عينة البحث وخصائصها والامكانات المتاحة وفى ضوء الأهداف والفروض التي افترضتها الباحثة وما تم تنفيذة من اجراءات ومن خلال التحليل الاحصائى أمكن التوصل الى الاستناجات الاتية: وجود فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة. وجود فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية. وجود نسب التحسن بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة. وجود نسبة التحسن بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية. وجود فروق في نسب التحسن بين المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية. يؤدى استخدام المكمل الغذائي (الواي بروتين) الي تحسن في المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية وتأخير ظهور التعب لدي الرياضيين0 ثانيا: التوصيات: في ضوء النتائج والاستخلاصات التي توصلت اليها الباحثة توصي الباحثة بما يلي: أهمية الاستفادة من تناول الواي بروتين لتحسين القدرات البدنية والوظيفية للرياضيين. يجب تناول الواي بروتين مع تدريبات المقاومة. تناول المكمل الغذائي الواي بروتين يساعد على السيطرة على التعب العضلي. التعرف على تأثير الواي بروتين على مختلف المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية. ضرورة تواجد أخصائي تغذية للرياضيين في مختلف الرياضات لتقنين المكملات الغذائية. ربط نوع المكمل الغذائي بطبيعة النشاط الممارس. دراسة تأثير أنواع مختلفة من المكملات الغذائية واجراء دراسات مقارنة بينهما للتعرف على تأثيرها على مختلف المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية على الرياضيين. لا توجد آثار سلبية من تناول الواي بروتين فهو آمن. ضرورة تحديد نسب البروتين التي يتناولها الرياضي من غذاؤه قبل تناوله الواي بروتين.