الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 146 |  |  |
| | | from | 146 | | |
المستخلص
ان الحياة التى تعيشها المراه فى عصر التقدم التكنولوجيا يوفر لها الرفاهية وفرص اكبر للراحة الأ انها جلبت معها قلة الحركة وزيادة الوزن وازدياد المشاكل الصحية .ويهدف البحث الي تصميم برنامج تدريبي مقترح للسيدات من 45-60 سنة والتعرف على تاثيرة علي كلا من :- خفض مستوي دهون الدم
-معامل الاصابة بامراض القلب.