الفهرس 
الإطار العام للبحث.يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 225 |  |  |
| | | from | 225 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير إستخدام قناع التنفس التدريبى على بعض وظائف الجهاز التنفسى والمستوى الرقمى لسباحى 100 متر/ حرة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي والبعدي لثلاث مجموعات (مجموعتين تجريبيتين) والأخـرى ضابطة، ويمثل مجتمع البحث طلاب كلية التربية الرياضية – جامعة دمياط، المسجلين بالفرق الدراسية (الأولى – الثانية – الثالثة) للعام الدراسي (2017 / 2018م) وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، وهم الطلاب ذوى المستوى المتميز لسباق 100 متر/ حرة، تم تقسيمهم إلى (3) مجموعات قوام كلا منها (10) طلاب، بالإضافة إلى مجموعة استطلاعية قوامها (10) طلاب، وتوصل الباحث إلي أن البرنامج المقترح باستخدام قناع التنفس التدريبى2 له تأثير إيجابي ذو دلالة إحصائية علي متغيرات البحث (البدنية والرقمية والفسيولوجية) وتفوقت المجموعة التي استخدمت قناع التدريب مع التدريبات البدنية على المجموعة التي استخدمت التدريبات البدنية فقط وتفوقت على المجموعة الضابطة؛ ويوصى الباحث باستخدام البرنامج المقترح مع قناع التنفس التدريبى2 فى تدريب السباحيين حيث يعمل على تطوير وتحسين القدرات البدنية والفسيولوجية وعلى المستوى الرقمى بالإضافة إلى استخدام قناع التنفس التدريبى 1، 2، 3 فى العديد من الرياضات المختلفة لما له من أهمية كبيرة فى تطوير قدرات اللاعبين وخاصة الفسيولوجية ولكلا الجنسين.