الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 188 |  |  |
| | | from | 188 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلى تقويم أداء متسابقى المنتخب الوطنى الليبى فى مسابقة الوثب الطويل .
* و قد أجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها أربع متسابقين .
* طبق البرنامج التدريبى العام و الفردى بناء على الأخطاء المهارية فى ضوء كرنوجرام الفردى .
* نفذ البرنامج التدريبى بواقع ستة – اثناء عشرة وحدات تدريبية فى الأسبوع لمدة خمسة عشرة أسبوعاً بشدة تتراوح ما بين 60 – 100 %
* تم تحليل المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة بمراحل المسابقة بأسلوب التصوير و التحليل .
* حددت مسافة اقتراب كل متسابق بناء على تحليل مسافة كل 5 م خلال عدو 50 م
و قد اسفرت النتائج عن :
البرنامج التدريبى المستخدم أدى إلى تحسين المتغيرات الكينماتيكية المؤثرة فى مسافة الوثبة ” مسافة الاقتراب ، نمط الخطوات ، سرعة الخطوات ، زاوية الطيران ، ارتفاع مركز ثقل الجسم بداية الطيران ، مسافة التعجيل الأفقية و الراسية ، المركبة الأفقية و الرأسية ، سرعة الطيران ” .
و يوصى الباحث :
* استخدام أحدث الأجهزة الألكترونية فى تحليل الأداء المهارى للوقوف على مواطن القوة و الضعف و من ثم تم توجيه و ترشيد عملية التدريب اختصار للجهد و الوقت .
* الاسترشاد بالمتغيرات الكينماتيكية مجال الدراسة فى توصيف الأداء المهارى .