الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 167 |  |  |
| | | from | 167 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى مقترح للارتقاء ببعض النواحى البدنيه والمهاريه للاعبى كره اليد للمرحله السنيه من 14-16 سنه والتعرف على تاثير البرنامج التدريبى المقترح على مستوى بعض النواحى البدنيه والمهاريه للالعبى كره اليد للمرحله السنيه من 14،16. وترجع اهميه البحث فى انها تنير الطريق امام المدربين وتمدهم بالقواعد والنتائج والتوصيات العلميه لكى يطبقو ما يناسبهم مع لاعبيهم لتنميه مهاراتهم الحركيه والارتقاء بمستوى ادائهم الفنى والخططى. واختيرت عينه البحث بالطريقه العمريه من لاعبى كره اليد فى المرحله السنيه من 14،16 سنه بمركز شباب البراشيه محافظه دمياط حيث بلغ حجم العينه (60) لاعبا تم تقسيمهم الى مجموعتين احداهما ضابطه والاخرى تجريبيه قوام كل منهما 30 لاعبا. وقد اسفرت الدراسه عن عده نتائج من اهمها ان البرنامج التدريبى المقترح قد اثر ايجابيا وبصوره افضل من البرنامج التقليدى على المستوى البدنى والمهارى وان البرنامج التقليدى قد اثر ايجابيا على المستوى البدنى وبعض المهارات الحركيه وان مستوى تقدم المجموعه التجريبيه التى طبق عليها البرنامج التدريبى المقترح فى المستوى البدنى والمهارى كان افضل من مستوى التقدم فى المجموعه الضابطه والتى طبق عليها البرنامج التقليدى .