الفهرس 
القراءات النظرية و الدراسات المرتبطةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 236 |  |  |
| | | from | 236 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلي التعرف علي تأثير وثبة الحمل التدريبي للتخطيط طويل المدى علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وزمن عدو المسافات القصيرة ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة هذا البحث ، وعلي ذلك تم التصميم التجريبي بإستخدام إسلوب القياس القبلي البعدى لمجموعة تجريبية واحدة .
تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وشملت 8 لاعبين ، تمثل المجتمع الكلى للاعبى الدرجة الأولى فى مسابقات المسافات القصيرة بنادى طنطا الرياضى ، تم أستبعاد إثنين منهم لعدم الأنتظام ، وذلك خلال مواسم تدريبية متعاقبة تبدأ من موسم 96/1997 الى موسم 99/2000 م .
وقد أسفرت نتائج البحث عن :
أولا : أدى البرنامج التدريبى بأستخدام مبدأ وثبة الحمل التدريبى فى التخطيط طويل المدى الى تحسن فى نتائج بعض المتغيرات الفسيولوجية وذلك عند تطبيق المعالجات الإحصائية المناسبة ومقارنة القياس البعدى بالقياس القبلى للاعبى المسافات القصيرة .
ثانيا : أدى البرنامج التدريبى بأستخدام مبدأ وثبة الحمل التدريبى فى التخطيط طويل المدى الى تحسن فى نتائج بعض المتغيرات الفسيولوجية وذلك عند تطبيق المعالجات الإحصائية المناسبة ومقارنة القياس البعدى بالقياس القبلى لمتسابقى 100متر عدو ،200 متر عدو ، 400 متر عدو .
ثالثا : أدى البرنامج التدريبى بأستخدام مبدأ وثبة الحمل التدريبى فى التخطيط طويل المدى الى تحسن فى نتائج المتغيرات البدنية وذلك عند تطبيق المعالجات الإحصائية المناسبة ومقارنة القياس البعدى بالقياس القبلى للاعبى المسافات القصيرة.