الفهرس 
الاطار النظرىيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 147 |  |  |
| | | from | 147 | | |
المستخلص
تهدف الرسالة الى وضع برنامج تدريبى يتناسب ومرحلة لدفع الجلة ودراسة اثر البرنامج التدريبى المقترح على المستوى الرقمى لدفع الجلة والتدريب الرياضى والبرنامج والناشئ وهى تلك الخبرات التعليمية. كما تهدف هذه الدراسة الي التعرف علي برنامج تدريبى مقترح لتنمية قوة عضلات الرجلين واثره على المستوى الرقمى لدفع الجلة و التعرف علي القوة العضلية و اهمية القوة العضليةو انواع القوة العضلية و تنمية القوة العضلية و العوامل المؤثرة في القوة العضلية و انواع الانقباض العضلي و النقاط التي يجب ملاحظتها في كل فترات التدريب و طرق التدريب و التدريب بالاثقال و برنامج التدريب لاتحاد المصري لالعاب القو للناشئين و القياسات الجسمية و القياسات البدنية و قياس قوة عضلات الرجلين و قياس دفع الجلة من الثبات و الحركة و التعرف علي معامل الارتباط بين القوة العضلية و مسافة الرمي من الحركة للمجموعة التجريبيةو معامل الارتباط بين القوة العضلية و مسافة الرمي لافراد المجموعة الضابطة معامل الارتباط بين القوة العضلية و مسافة الرمي من الثبات للمجموعة الضابطة.