الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 209 |  |  |
| | | from | 209 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى :
1- خفض التوتر
2- زيادة الانتاج
3- زيادة التحصيل الدراسى
استخدمت الباحثة المنهج التجريبى
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من تلميذات الصف الثانى الثانوى الصناعى قسم الملابس
النتائج :
1- تدريبات الاسترخاء العضلى والعقلى ذو فاعلية فى تنمية القدرة على الاسترخاء مما يساهم فى خفض التوتر وتهيئة العقل للقيام بعملية التصور العقلى السليم.
2- برنامج الاسترخاء كان له عظيم الاثر على خفض التوتر فى عضلات الفخد والساق وذلك لكثرة استخدام هذه العضلات على الماكينة ولشدة تاثرهم بالعمل بها.
3- برنامج الاسترخاء كان له اثر كبيرا فى زيادة الوحدات المنتجة حيث ادى الى زيادة الانتاج فى ورش الملابس.