الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى : التعرف على تأثير برنامج بدنى - غذائى على وظائف القلب والتنفس للسيدات وذلك من خلال فى : 1.القلب والدورة الدموية 2.اختبارات وظائف التنفس
3.العمل اللاهوائى 4 .الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين.
اهم النتائج : 1 .تحسن فى كفاءة الجهاز الدورى التنفسى نتيجة البرنامج الغذائى البدنى 2.رفع الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين عن طريق تحسن الاجهزة الحيوية طبقا لنشاط اللياقة المكتسبة من التمرينات الهوائيةbr> 3. تحسن كفاءة القلب والرئتين يؤدى الى تحسن اللياقة البدنية.