الفهرس 
البروتيناتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 113 |  |  |
| | | from | 113 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على فاعلية الواى بروتين لدى الرباعين على أيض البروتين والمتغيرات البدنية قيد البحث.واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لتطبيق البحث.ومن أهم النتائج وجود فروق دالةاحصائياً بين القياسات القبلية والبعدية فى جميع المتغيرات البدنية لصالح القياسات البعدية وتناول الواى بروتين أدى الى تنمية وتطوير المتغيرات البدنية قيد البحث للرباعين كذلك أدى البرنامج الى ظهور نسب تحسن بين قياسات البحث فى المتغيرات البدنية قيد البحث.ويوصى الباحث بأهمية الاستفادة من تناول الواى بروتين لتنمية وتطوير القدرات البدنية للرباعين كما يجب تناول الواى بروتين مع تدريبات المقاومة.