Search In this Thesis
   Search In this Thesis  
العنوان
فعالية برنامج مقترح بإستخدام وسائل تأهيلية مختلفة لتحسين تحدب الظهر لكبار السن /
المؤلف
مدين، عمرو محمد محمد على.
هيئة الاعداد
باحث / عمرو محمد محمد على مدين
مشرف / حسين درى أباظة
مناقش / إيهاب محمد عماد الدين
مناقش / حسن يوسف أبو زيد
الموضوع
الرياضة البدنية الجوانب الفسيولوجية.
تاريخ النشر
2022.
عدد الصفحات
184 ص. :
اللغة
العربية
الدرجة
ماجستير
التخصص
علوم الصحة الرياضية
تاريخ الإجازة
1/1/2022
مكان الإجازة
جامعة بنها - كلية التربية الرياضية - علوم الصحة الرياضية
الفهرس
يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام

from 184

from 184

المستخلص

وترى زهراء عبد المهدي (2013م) أن الإهتمام بمرحلة كبار السن من أدق القضايا الإنسانية، وهي قضية اجتماعية عامة حيث يبدأ الفرد بهذه المرحلة بالعد التنازلي أو بمرحلة التدهور وأياً كانت التسمية فإن هذا التدهور يتوقف على الاتجاه الذي يختاره الفرد لنفسه سواء بالاهتمام بالتأهيل الجيد للإصابات أو إهمال التأهيل فيصبح من السهولة تكرار الإصابة، وبما أن كبار السن أعضاء فعاله في المجتمع ولها حقوقها وواجباتها فلابد من إيجاد البرامج الفعالة التي تسهم في إعادة تأهيلهم بعد مرحلة الإصابة. (22 : 346) وتشير منى خليل (2007م) إلى أن الإنسان يتعرض خلال عمله إلى بعض المشكلات الصحية كالإصابات التي تعوقه عن قيامه بمتطلبات وظيفته أو ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعى, وتعد إصابات العمود الفقري من أكثر الإصابات شيوعاً نظراً لتعدد أسبابها وحدوثها نتيجة قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة والجلوس لفترة طويلة على المكاتب وركوب السيارات وعدم الوعى الصحى وعدم ممارسة التمرينات التعويضية. (45 : 225)وتعرف اقبال رسمي (2007م) تحدب الظهر : بانه عباره عن زيادة في الانحناء العلوي للظهر, وينتج هذا الانحراف عن ضعف عضلات الظهر مما يؤدي الي تغلب عزم الجاذبيه الارضيه الذي يعمل علي جذب القفص الصدري الي الامام, وبالتالي يحدث زيادة في استدارة العمود الفقري)125:12)
ولتحدب الظهر ثلاث درجات هى :1-الدرجة الاولى :وتضعف فيها النغمة العظلية اى ليونة فى عضلات الظهر ويمكن أن يعالجهما الشخص بنفسه (تمارين ارادية)2-الدرجة الثانية : تعتبر فيها الأنسجه الرخوة (العضلات والأربطة) حيث تقصر عضلات الصدر وتنكمش وتمتد وتطول العضلات الطولية للظهر وتضعف فى جزئها العلوى وكذا الحال فى العضلات العرضية للظهر كما تطول الأربطة الخلفية للعمود الفقري وتقصر بالتالى الأربطة الأمامية وتبعا لذلك تسقط الأكتاف للأمام ولاسفل ونسحب الرأس أماما وحركة العمود الفقري فى هذه الدرجة تكون طبيعية والعلاج يحتاج الى تمرينات علاجية أما قسرية أو ارادية تبعا للحالة وبمرور الوقت وفى حالة عدم العلاج فان العمود الفقري يفقد مرونتة حركته ويصعب الاصلاح الكامل لوضعه حتى يؤدى الحال الى استدارة الظهر من الدرجة الثالثة. 3-الدرجة الثالثة :وفيها يتعدى التغير فى العضلات والأربطة ليصل الى التغير فى العظام حيث يعتبر شكل الفقرات وتكون أكثر ضيقا من الأمام عن الخلف (مشطوفة) كما يحدث فى حالات تشوه استدارة الظهر عند البلوغ وقد يتطلب الامر اجراء جراحة وتؤدى التمرينات العلاجية لجنب زيادة الحالة سوء ووجود التشوهات يقلل من كفاءة عمل المفاصل والعضلات العاملة فى منطقة التشوه وسواء كان ذلك من الناحية الوظيفية أو الميكانيكية.