الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 169 |  |  |
| | | from | 169 | | |
المستخلص
ان التدريب الرياضي يسعى الى تنمية وتطوير كل القوي البدنية (القوة العضلية والسرعة والتحمل والمرونة وغيرها من الصفات البدنية) والقوى الفنية (كالمهارات الحركية الرياضية والقدرات الخططية) والقوى النفسية لدى اللاعب الرياضي ومحاولة استخدامها وتوجيهها نحو تحقيق أعلى مستوى ممكن من النشاط التخصصي. وتطورت رياضة تنس الطاولة تطورت في السنوات الاخيرة تطور ملحوظ جدا نتيجة لاستثمار واستغلال الافكار التكنولوجية الحديثة للعلوم المختلفة ويظهر ذلك في سرعة الكرة التي وصلت 180 كم/س والتطور الفائق في صناعة الجلود الخاصة بالمضارب التي يمكن تطبيق الاستفادة منها بطريقة تسمح بتطوير البرامج التدريبية لكي يصبح الهدف منها الوصول للمستويات العليا، حيث ارتفع المستوى البدنى للاعب بشكل واضح مما اثر بالايجاب على المستوى المهاري والخططي في المنافسات الدولية.