الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 133 |  |  |
| | | from | 133 | | |
المستخلص
أولاً: ملخص البحث باللغة العربية.
أولاً: الملخص باللغة العربية
ـ مقدمة ومشكلة البحث:
تعد اللياقة البدنية في الكرة الطائرة من أهم متطلبات الأداء الحديث فى الكرة الطائرة ويرجع هذا إلى كونها العامل الحاسم في كسب المباريات، خاصة عند تساوى أو تقارب المستوى المهارى لدى الفرق، ومطلب ضروري لارتفاع مستوى اللاعبين المهاري في الكرة الطائرة.
وتعتبر مرحلة الناشئين أحد المراحل الهامة التي تتميز بعدد من الخصائص البدنية والحركية التي يجب على المدرب الرياضي أن يتفهمها ويدرك طبيعتها من أجل تحقيق الأهداف المنشودة من العملية التدريبية ، وتتمثل تلك الخصائص في عدم اكتمال البناء التشريحي والوظيفي للناشئين ، وتتفاوت درجات النمو الجسمية والعقلية وتباينها من ناشئ لآخر ، حيث نلاحظ عدم تكافؤ القوة العضلية لهم مقارنة بالنمو الجسمي في فترات معينة من النمو، وتبقي معدلات القوة العضلية ضعيفة بشكل لافت وخاصة في الأطراف العليا لهم وذلك بسبب عمليات نموهم السريعة ، وبالرغم من تحسن سرعتهم إلا أنهم يظلون في حاجة إلى كثير من القوة للتحكم والسيطرة على أطرافهم ، ويلاحظ أنه بزيادة قدرة الناشئ علي التحكم في حركاته وتوجيهها يجعل من تلك المرحلة أهمية بالغة ومثلى من أجل عمليات التعلم الحركي ، لذا وجب علي المدرب أن يهتم بالتخطيط المتقن والجيد لها مع مراعاته لمبدأ الفروق الفردية بين الناشئين.
ومع إرتفاع مستوى الأداء المهاري للناشئين وتطور الأساليب الخططية والفنية وتنوع المهارات أضافت عبئاً كبيراً على الناشئين إذ يتطلب منهم قدرات بدنية خاصة كعنصر الرشاقة والتوافق الحركي إضافة إلى التوازن الديناميكي، لذا فإن القدرات الحركية تعد الركيزة والقاعدة الأساسية لإتقان المهارات الحركية وهي إحدى متطلبات الأداء الجيد في الكرة الطائرة مما يعني أن هذه القدرات تتحكم بنوعية وجودة الأداء المهاري والمستوى الفني لناشئين الكرة الطائرة.
ومن خلال عمل الباحث كمدرب لاحظ من خلال متابعته للعديد من المباريات للناشئين لاحظ ضعف مستوي أداء بعض المهارات الأساسية نتيجة عدم التحرك للاتجاهات المختلفة تبعا لمسافة الكرة وخطوات التحرك لأداء المهارات التي تؤدي من وضع الحركة أو الثبات بعد الحركة والذي يرجع الي عدم القدرة علي التحرك بخطوات صحيحة وبالسرعة المطلوبة للوصول إلي المكان المناسب وفي التوقيت المناسب ، مما دفع الباحث الي البحث في أساليب التدريب الحديثة وبالرجوع للدراسات المتعلقة بتنمية خطوات القدمين وجد الباحث وسيله حديثة تعمل علي الارتقاء بمستوي تحركات القدمين وسرعه رد الفعل والتوافق السليم المهم للناشئين من خلال أداة Dot Drill التي تعمل بكفاءة علي تحسين تلك الأداءات البدنية ( السرعة – الرشاقة ) والمهارية المطلوبة للآداء المهاري.
ومما سبق اتجه الباحث إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات Dot Drill لمعرفة تأثيرها على مستوي أداء تحركات القدمين وبعض المهارات الاساسية لناشئي الكرة الطائرة.
ـ أهداف البحث:
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية تحركات القدمين باستخدام تدريباتDot Drill لمعرفة تأثيرها علي: -
- مستوي بعض المتغيرات البدنية للعينة قيد البحث.
- مستوي الأداء المهاري للعينة قيد البحث.
ـ فروض البحث:
3- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لمجموعة البحث التجريبية في المتغيرات البدنية الخاصة لناشئي الكرة الطائرة، ولصالح القياس البعدي.
4- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لمجموعة البحث التجريبية في مستوي الأداء المهاري لناشئي الكرة الطائرة، ولصالح القياس البعدي.
- منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي، وذلك نظراً لمُناسبته لطبيعة وأهداف البحث، حيث اعتمد على التصميم التجريبي للقياس (القبلي - البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية.
- مجتمع وعينة البحث:
اشتمل مجتمع البحث علي جميع ناشئي الكرة الطائرة والمسجلين بالإتحاد المصري للكرة الطائرة بمنطقة الأسكندرية و قد قام الباحث باختيار عية البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة الطائرة بناديي (دلفي الرياضي)، (سموحه) للموسم الرياضي 2023/2024م، تحت 14 سنة، حيث بلغ إجمالي عينة البحث (40) ناشئي.. بواقع (20) ناشئ لعينة البحث الأساسية وتم اختيارهم من نادي دلفي الرياضي.
كما تم الاستعانة بعدد (20) ناشئ من خارج عينة البحث الأساسية لإجراء الدراسات الاستطلاعية، حيث تم تقسيمهم على النحو التالي:
• مجموعة غير مميزة: وعددهم (10) ناشئين من نفس نادي عينة البحث الأساسية (دلفي الرياضي).
• مجموعة مميزة: وعددهم (10) ناشئين من نادي (سموحه الرياضي).
وذلك لإجراء المُعاملات العلمية لاختبارات المتغيرات (قيد البحث)، وتجريب بعد وحدات البرنامج التدريبي (تدريبات Dot Drill)، كذلك تحديد جرعات الحمل التدريبي المناسب لعينة البحث الأساسية.
- المقابلات الشخصية:
قام الباحث بتصميم استمارات استطلاع رأى الخبراء في مجال الكرة الطائرة وعددهم (10) خبراء وذلك لتحديد:
- الاختبارات البدنية والمهارية التي تتناسب مع عينة البحث.
- محتويات البرنامج التدريبي المقترح.
- الأدوات والأجهزة المستخدمة في البحث:
تم استخدام الأدوات والأجهزة التالية: -
- ميزان إلكتروني لقياس الوزن، جهاز الريستاميتر لقياس الطول، ساعة إيقاف لقياس الزمن.
- ملعب كرة طائرة، كرات طائرة قانونية، كرات طبية، حائط وطباشير، أداة Dot Drill.
- شريط للقياس، تدريج منقلة على الحائط، أقماع، مراتب، مسطرة متدرجة القياس.
- استمارة تسجيل البيانات الخاصة بأفراد البحث:
قام الباحث بتصميم استمارات لتسجيل القياسات الخاصة بالبحث بحيث تتوافر فيها البساطة وسهولة دقة التسجيل من أجل تجميع البيانات وجدولتها تمهيداً لمعالجتها إحصائياً وهي كما يلي:
- استمارة تسجيل قياسات الناشئين في متغيرات (السن – الطول – الوزن – العمر التدريبي).
- استمارة فردية لتسجيل قياسات الناشئين في الاختبارات البدنية والمهارية.
- استمارة مجمعة لتسجيل قياسات الناشئين في الاختبارات البدنية والمهارية.
ـ المعاملات العلمية:
قام الباحث بحساب المعاملات العلمية لجميع الاختبارات لإيجاد صدق هذه الاختبارات باستخدام صدق التمايز، وحساب معامل ثباتها.
ـ البرنامج التدريبي المقترح:
قام الباحث بإعداد البرنامج التدريبي بحيث يشتمل على (8) أسابيع بواقع 4 وحدات أسبوعياً أي أن البرنامج يشتمل على (32) وحدة، زمن الوحدة 90ق.
- المعالجات الإحصائية:
قام الباحث باستخدام البرنامج الإحصائي (SPSS) لمُعالجة البيانات، واستعان بالأساليب التالية:
النسب المئوية (%)، المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، مُعامل الالتواء، مُعامل الارتباط البسيط لبيرسون، اختبار (T. test) لحساب دلالة الفروق، مُعدلات التحسن باستخدام النسب المئوية (%)، كما ارتضى الباحث مستوى الدلالة الإحصائية عند (0.05) في اتجاه واحد.
- الاستنتاجات: -
في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث، واستناداً إلى المُعالجات الإحصائية،
وما أشارت إليه نتائج البحث.. تمكن الباحث من استنتج ما يلي:
1 - وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية الخاصة بتحركات القدمين ومستوى أداء المهارات الأساسية قيد البحث لناشئي الكرة الطائرة، ولصالح متوسطات القياسات البعدية.
2 - جاءت مُعدلات التحسن الحاثة بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في مستوى أداء المتغيرات البدنية الخاصة بتحركات القدمين ومستوى أداء المهارات الأساسية قيد البحث لناشئي الكرة الطائرة لصالح القياس البعدي.
- التوصيات:
استناداً إلى ما تشير إليه نتائج هذا البحث.. تمكن الباحث من تحديد التوصيات التي تفيد العمل في مجال الكرة الطائرة، وذلك على النحو التالي:
7- التنوع فى تطبيق تدريبات Dot Drill للعضلات العاملة باستخدام أوضاع جسمية مختلفة لما لها من تأثير إيجابي على الأداء الفني.
8- توجيه نتائج هذه الدراسة إلى مدربي الكرة الطائرة وكذلك التدريبات المقترحة لإمكانية الإستفادة منها وإدراجها ضمن برامج الإعداد لناشئين الكرة الطائرة.
9- الإستفادة من البرنامج التدريبي وتطبيق التدريبات بنفس الشدة والتكرار والراحة على ناشئين الكرة الطائرة لدورها في تحسين اللياقة البدنية ومستوى الأداء المهاري.
10-إضافة تدريبات تدريبات Dot Drill كجزء هام في برامج تنمية الرشاقة وسرعة رد الفعل والتوازن.