الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 174 |  |  |
| | | from | 174 | | |
المستخلص
ويمر الاحتراق النفسي بعدة مراحل حتى الوصول الى الانسحاب المبكر من الرياضة وهى :ان هبوط مستوى الرياضى سواء فى اداء حمل التدريب او عند اداء اختبارات الاداء او المنافسة .عندما يدرك الرياضى هبوط مستواه بالرغم من عطائة فى التدريب، فانه يحاول ان يعوض ذلك بالمزيد من التدريب وبذل الجهد املا فى تطوير مستواه نحو الافضل، يحدث كنتيجة للخطوة السابقة زيادة حمل التدريب مما يزيد من ضغوط التدريب ومن ثم يستمر هبوط مستوى الرياضى .يبدأ ادراك الرياضى للاثار السلبية الناتجة عن التدريب الزائد ، اى بدلا ان كان العبء مرتبطا بزيادة الحمل على اجهزة الجسم البيولوجية ، اصبح العبء عقليا وانفعاليا مرتبطا بالتفكير السلبى،يحدث نتيجة التفسير – الادراك السلبى لاغراض التدريب الزائد من حيث هبوط المستوى _عدم قيمة الجهد _نقص المكافأة والتقدير _ظهور الاعراض النفسية متمثلا فى استجابات نفسية سلبية مثل الاحباط _ زيادة الخوف من الفشل _ زيادة القلق _ ضعف الثقة فى النفس _ نقص تقدير الذات.عندما يستمر التدريب الزائد ، وتزداد درجة الاجهاد البدنى ، وان يتملك الرياضى التفكير السلبى وعدم القدرة على مقاومتة ، اضافة الى زيادى حدة الاستجابات النفسية السلبية السابقة يصبح الرياضى اكثر عرضة للانهاك البدنى والذهنى والانفعالى ومن ثم حدوث الاحتراق النفسي ومن بعدة الانسحاب من الرياضة.(20،19:6 )
ومن مصادر الضغوط النفسية المؤثرة فى حدوث ظاهرة الاحتراق النفسي الرياضى:الارتفاع المبالغ فية فى حمل التدريب،الضغوط المرتبطة بالمنافسة ،الضغوط المرتبطة بصعوبة تنظيم الوقت، الضغوط المرتبطة بالمدرب والادارى، الضغوط المرتبطة وفق سمات شخصية الرياضى، تكرار الاصابة البدنية والنفسية
ويشير محمد حسن علاوى (2000) نقلا عن سيلى ان اللاعب يمر بثلاث مراحل هامة يمكن ان تفسر استجابة الفرد للضغط واطلق عليها مصطلح مرحلة التكيف العام وهذة المراحل هى:
مرحلـة الانـذار : وهى المرحلةالتى يؤدى حدوث الضغط الى حشد اليات التكيف فى جسم الانسان للمساعدة على الاستجابة الدفاعية فى مواجهة الضغط وتاتى بعدهامرحلة المقاومة وفى هذة المرحلة تحاول اليات التكيف فى جسم الانسان المقاومة المستمرة فى مواجهة الضغوط ومحاولة استعادة التوازن النفسى للفرد ، ويصل الفرد الى المرحلة التالية وهىالانهاك وفى هذه المرحلة يحدث استنزاف قوى اليات التكيف فى جسم الانسان وتصبح غير قادرة على المقاومة وبذلك يحدث الانهاك ، وباستمرار حدوث الانهاك فان ذلك يؤدى الى الامراض والعجز وتلف بعض اجهزة جسم الانسان وبالتالى حدوث الاحتراق النفسي.
مفهوم الاجهاد والانهاك :يقصد بالاجهاد exertion : توافر الضغوط الواقعة على الرياضى كنتيجة للعديد من الاحمال البدنية والنفسية (العقلية والانفعالية ) او الاعباء الحياتية اليومية ، وغير ذلك من الاحمال العالية التى لا تستطيع وظائف اجهزة الجسم المختلفة للرياضى التكيف الايجابى معها او مواجهتها والتى يفسرها الرياضى على انها مهددة لة.
ويقصدبالانهاكExhaustion : المرحلة التى تلى الاجهاد ، اى استمرار حدوث الاجهاد او استمرار وجود الضغوط والاعباء الزائدة الواقعة على كاهل الرياضى وحدوث استنزاف لاليات المقاومة فى جسم الانسان وعملياتة العقلية والذى يعتبر المعبر الاساسى للاحتراق النفسي بالنسبة للرياضى.ط2 (19:16-20)
ومن اعراض الاحتراق النفسي للرياضى الانهاك العقلىوهو الشعور بالاستنفاذ العقلى او الذهنى الشديد وعدم القدرة على مواصلة التفكير والتخطيط بصورة دقيقة وانحدار مستويات الادراك والتصور والانتباة والتذكر بصورة واضحة ثم ياتى بعد ذلك الانهاك الانفعالىوهو الاحساس بزيادة التوتر الانفعالى والقلق الدائم وضعف القدرة على التحكم فى الانفعالات والعصبية الزائدة وسرعة الانفعال لاقل مثير والشعور بالارهاق الانفعالى ثم ياتى بعد ذلك الانهاك البدنى ويقصد بة الشعور بضعف الحيوية والنشاط والطاقة البدنية بصفة عامة وانخفاض اللياقة البدنية والتعب البدنى لاقل مجهود والاحساس بالخمول البدنى ثم ياتى بعدة التغير الشخصى نحو الاسواويرتبط ذلك بحدوث تغيرات سلبية فى الشخصية كالتعامل مع الاخرين بصورة اكثر قسوة من المعتاد ، وهبوط الحماس نحو العمل والاتجاة نحو تبرير الاخطاء الذاتية ثم يحدث نقص الانجاز الشخصىوهو ادراك عدم القدرة على تحقيق الانجازات وضعف الدافعية نحو الانجاز مع الشعور بعدم التقدير الكافى من الاخرين. (50،49:17)
الاعراض الفسيولوجية للاحتراق النفسي :
الاصابة بالبرد لمدة طويلة،المعاناة من مشاكل معدية ، معوية متكررة ،الشكوى دائما من الصداع، قصر النفس،نقص الوزن،نقص فاعلية الاداء،انخفاض مستوى طاقة الرياضى .
ومن الاعراض البدنية : الشعور بالانهاك البدنى ،ضعف الحيوية ،تعب والم بالعضلات،الشعور بالخمول بصفة مستمرة او لفترات طويلة.
ومن الاعراض الانفعالية والسلوكية الكابة، سرعة الغضب ،الاحساس بثقل الحمل بالرغم من قلة الضغوط ،الاحساس بالعجز،فقد الاهتمام بالاخرين ،المعاناة من جنون الشك والارتباك تكوين مفهوم سلبى نحو الاخرين ،الشعور بالقوة الزائفة مما يعرض الرياضى للفشل الناجم عن سوء تقديرة لامكاناتة نتيجة للاحتراق النفسي،فقدان الرغبة فى النوم.(33:61-62)
النتائج المتوقعة لحدوث الاحتراق النفسي للرياضى : الانسحاب الكلى من الرياضة :اى يترك الرياضة الرياضة كليا ويعتبرها خبرة سلبية ومصدرا للتوتر والاحباط والفشل وفقدان الثقة وعدم الحصول على التقدير او المكافاة من الاخرين، فانة يترك الرياضة وربما يبحث عن نشاط اخر بديل ،الانسحاب الجزئى من الرياضة ويتخذ شكلين واضحين اولهما ، الانسحاب من الرياضة التى يمارسها والانتقال الى رياضة اخرى ، وثانيها ، الاستمرار فى ممارسة نفس الرياضة استجابة للضغوط الخارجية( المدرب_ المكافاة _ المكانة الاجتماعية) اى انة يستمرفى ممارسة الرياضة مع المعاناة لاثار الاحتراق النفسي ومن ثم يكون اقل حماسا وطاقة وعطاء ، واكثر عرضة للمشكلات النفسية او حدوث الاصابة ومن ثم يستمر هبوط المستوى.(14:171)
تتلخص مشكله البحث في ان الكثيرمن الرياضين يعزفون عن ممارسة الرياضة او التحول لممارسة رياضة اخري بسبب الظروف التي يوجهونها اثناء ممارسة الرياضة مما يؤدي بهم في النهاية الي الانسحاب من الرياضة رغم صغر اعمارهم
هـدف البحـث :
يهدف البحث الى التعرف على علاقة الاحتراق النفسي بالانسحاب من الرياضة لدى ناشئ كرة القدم من خلال التعرف على:
1- التعرف علي مستوي الاحتراق النفسي لدى ناشئ كرة القدم عينة البحث
2- التعرف علي متسوي الانسحاب من الرياضة لدى ناشئ كرة القدم عينة البحث
3- التعرف علي العلاقة بين الاحتراق النفسي والانسحاب المبكرمن الرياضة لدى ناشئ كرة القدم
تساؤلات البحث :
1. ما هو مستوي الاحتراق النفسي لدى ناشئي كرة القدم ؟
2. ما هومستوي الانسحاب من الرياضة لدى ناشئي كرة القدم ؟
3. ما العلاقة بين الاحتراق النفسي بالانسحاب من الرياضة لدى ناشئ كرة القدم ؟
منهج البحث
يستخدم الباحث المنهج الوصفي باسلوبه الاحصائي، وذلك لملائمة لطبيعة وهدف البحث.
مجتمع وعينة البحث :
مجتمع البحث
يتكون مجتمع البحث من اللاعبين الناشئين والمسجلين في الاتحاد المصري لكرة القدم بمحافظه القليوبية والمسجلين بمنطقة القليوبية من سن 14 – 17 سنة وقيد الدراسة للموسم الرياضي 2021 / 2022 .
عينة البحث
تشتمل عينة البحث على ( 50) لاعب كرة قدم ( بنين )من سن 14-17سنة , وتم اختيارهم بالطريقة الطبقية العشوائية من ناشئي كرة القدم للموسم الرياضـي 2020 /2021 وأن يكون مقيد بالاتحاد المصري لكرة القدم .
دوات ووسائل جمع البيانات:
قام الباحث ببناء مقياس اسباب الاحتراق النفسي لناشئ كرة القدم و ومقياس الانسحاب من الرياضة كوسيلة لجمع البيانات وذلك لمناسبتهما لطبيعة ومنهجية البحث وتحقيقاً لأهدافه استخدم الباحث وايضا للتعرف على درجة الاحتراق النفسي والانسحاب من الرياضة والفروق بين افراد العينة فى ابعاد المقاييس وفقا لنوع النشاط (كرة قدم)
خطوات بناء مقياس الاحتراق النفسي
تحديد أبعاد البحث
تحديد العبارات الخاصة بالأبعاد و صياغتها
صياغة الصورة النهائية للمقياس
حساب المعاملات العلمية للمقياس
الدراسة الاستطلاعية
قام الباحث بإجراء دراسة استطلاعية على عينة عشوائية بلغ عددها (20) لاعب، وذلك في الفترة الزمنية من 10/ 12/ 2021م حتى 25/ 2/ 2022م وكان الهدف من إجراء الدراسة الاستطلاعية التعرف على الآتي:
- مدى فهم عينة البحث للعبارات التي يتضمنها المقياس.
- التعرف على الصعوبات المحتمل ظهورها أثناء التطبيق للعمل على تلافيها.
- تحديد ما تستغرقه الدراسة الاساسية من وقت .
اجراءات تنفيذ البحث:
زيارة الأندية الرياضية المصرية بمحافظه القليوبية، ومقابلة المسؤولين ، والتعرف على مواعيد تدريب الفرق .
مقابلة اللاعبين بعد الإنتهاء من التدريب حتى يكون ذهن اللاعب خال من أى شئ يتعلق بالعملية التدريبية ، وذلك لتجنب أى مثيرات خارجية أخرى قد تؤثر على إستجابات اللاعبين .
تم التطبيق على العينة الأساسية وعددهم (30) ناشئا فى كرة القدم خلال الفترة من خلال الفترة من (من 10/ 12/ 2021م حتى 25/ 2/ 2022
وتم حساب المعاملات العلمية لمقياس اسباب الاحتراق النفسي لناشئ كرة القدم قيد البحث خلال الفترة من (26/2/2022) الى (5/3/2022)فرز الإستمارات والتأكد من صحتها وتصميم نموذج على برنامج ميكروسوفت اكسل لتفريغ البيانات بها بعد تكويدها تمهيدا لإجراء المعالجات الإحصائية عليه.
استخدم الباحث مقياس تقدير خماسى(موافق بدرجة كبيرة جدا ، موافق بدرجة كبيرة ، موافق بدرجة متوسطة ، موافق بدرجة قليلة ، موافق بدرجة قليلة جدا) .
المعالجات الإحصائية المستخدمة في البحث:
إشتمل الأسلوب الإحصائي المستخدم في الدراسة ما يلى:
1. التوصيف الإحصائي بإستخدام المتوسط الحسابي والإنحراف المعياري والإلتواء.
2. معاملات الإرتباط ( سبيرمان) .
3. معامل ألفا كرونباخ.
وذلك بإستخدام برنامجى SPSS وEXCELL
الاستنتاجات
فى حدود عينة البحث وخصائصها والإمكانات المتاحة وفى ضوء الأهداف والفروض التى إفترضها الباحث والأدوات المستخدمة وما تم تنفيذه من إجراءات لتحقيق أهداف الدراسة ومن خلال التحليل الإحصائى للبيانات وفى ضوء عرض النتائج ومناقشتها أمكن التوصل إلى النتائج التالية :
فى ضوء أهداف وفروض البحث وفى حدود العينة المستخدمة وخصائصها ومن واقع المعلومات والبيانات والمعالجات الإحصائية توصل الباحث إلى الاستنتجات التالية:
1. توجد علاقة دالة موجبة طردية ما بين بعد التدريب الزائد بمقياس اسباب الاحتراق النفسي والدرجة الكلية لمقياس الانسحاب من الرياضة.
2. التدريب الزائد من اهم اسباب الاحتراق النفسي .
3. مستوي الانسحاب من الرياضة لدئ ناشئ كرة القدم مرتفع
التوصيات
فى حدود عينة البحث واستناداً على ما ورد من بيانات ومعلومات وفى ضوء نتائج البحث يوصى الباحث بالتالى :
1. الإستعانة بمقياس اسباب الاحتراق النفسي لناشئ كرة االقدم كاداة موضوعة تساعد على معرفة الاسباب التى تؤثر على الناشئين لوضع استراتيجيات المناسبة لمواجهتة.
2. الاستفادة من نتائج الدراسة فى تصميم وإعداد برامج تطبيقية للحد من اسباب الاحتراق النفسي ضمن برنامج إعداد ناشئ كرة القدم لما لها من تأثير على رفع مستوى كفايات وأداء الناشئ الرياضى .
3. توجيه إهتمام مدربى الناشئين إلى إستخدام وسائل حديثة فى التدريب ومعرفة الاسباب التى تؤثر على الناشئ لما له من تأثير إيجابى على أداء الناشئ ، والبعد عن المدخل السلبى الذى بدوره يؤثر سلبيا على الناشئ وقد يدفعه إلى العزوف والبعد عن ممارسة الرياضة .
4. الاستعانة بالاخصائى النفسى الرياضى مع الفرق الرياضية وخاصة الناشئين لما لة من فاعلية فى خفض الضغوط عليهم فى مرحلة نمو هامة وهى مرحلة المراهقة المبكرة بما فيها من اضطرابات نفسية وانفعالية وعقلية وجسمية واجتماعية وحركية تشكل فيها شخصية الناشئ او تهدم للتعرف عليها فى حالة الاحتراق النفسي او فى حالة عدم وجود متخصص للتعامل معة