الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 213 |  |  |
| | | from | 213 | | |
المستخلص
يشير أبو العلا أحمد عبدالفتاح (1997) بأن المدخل الحديث لتطوير المستوى في كل الرياضات هو الاتجاه لرفع كفاءة أجهزة الجسم في إنتاج الطاقة طبقاً لاحتياجات ومتطلبات الأداء الحركي والمهارى في المنافسات، ومن ثم فهو تركيز برامج التدريب وزيادة فاعليتها بتنمية موجهة لنظم إنتاج الطاقة، وبالتالي رفع كفاءة جسم اللاعب الوظيفية دون إهدار للوقت والجهد المبذول في اتجاهات تدريبية أخرى غير المطلوبة ، وإذا ما تم تخطيط نظم وخطط برامج التدريب بشكل سليم فإن النتيجة هي تطوير المكونات البدنية للرياضي وبالتالي مستوي أدائه، وبذلك تتحقق عملية التكيف الفسيولوجي. (1)
من خلال إطلاع الباحث علي المراجع المتخصصة والمسح المرجعي للمراجع والأبحاث العلمية في مجال تدريب الكاراتيه وفي حدود علم الباحث وجد ان مسابقة الجملة الحركية (الكاتا) من المسابقات ذات الطابع الخاص ، فقد لاحظ أن اللاعبين بعد مرور فترة من الوقت أثناء المنافسات تبدأ علامات التعب في الظهور ويتضح ذلك من خلال بطئ النقل الحركي والأداءات غير الكاملة وعدم المحافظة علي مستوي أوضاع الارتكاز بالرغم من كفاءة الأداء المهاري للاعبين، وقد وجد أيضا خلال الموسم (2022 – 2023) بعض التعديلات في القانون والتي تختص بمعايير التحكيم خلال منافسة الجملة الحركية حيث وضعت الأداء الفني لصعوبات الكاتا والأداءات الرياضية البدنية معا كمعايير للتحكيم ، وهذا قد انعكس علي زيادة الصعوبات في الأداء مع ضرورة استمرار الأداء بكفائه عالية لمكونات الهيكل البنائي للجملة الحركية ” الكاتـــا ” والتي تصل في بعض المسابقات ان يؤدي اللاعب او اللاعبة لعدد من الجمل الحركية يصل الي 5 الي 6 جملة حركية ليصل الي المراكز الاربعة الاولي في البطولة ، وهذا يوضح مايتعرض له اللاعب من حمل تراكمي نتيجة لأداء من 5 الي 6 جمل حركية تتميز في مجملها بأداء الصعوبات الفنية الخاصة بكل جملة حركية الا ان تلك الصعوبات تتفاوت بينها من جملة حركية الي اخري ، ويظهر لنا ان أداء الصعوبات الفنية داخل الهيكل البنائي للجملة الحركية ” الكاتـــا ” قيد الدراسة يتطلب امتلاك قدرات بدنية خاصة بالأداء المهاري بشكل عام للكاتا وبشكل خاص للصعوبات الفنية داخل الكاتا .
ومن خلال ما سبق تتبلور مشكلة الدراسة في التعرف على تأثير استخدام اجمالي الحمل التدريبي لوحدة واحدة و اجمالي الحمل التدريبي لوحدة واحدة موزعة علي قسمين ” أساسي + تكميلي ” باليوم التدريبي علي محددات التكيف الوظيفي ومستوي الأداء الجملة الحركية ” الكاتا ” لدي اللاعبات قيد الدراسة ، وذلك ترشيد هذا التاثير اذا كان ايجابيا عند تخطيط البرامج التدريبية المتخصصة للاعبات الجملة الحركية برياضة الكاراتيه .
هدف الدراسة :
- التعرف على تأثير استخدام اجمالي الحمل التدريبي لوحدة واحدة و اجمالي الحمل التدريبي لوحدة واحدة موزعة علي قسمين ” أساسي + تكميلي ” باليوم التدريبي علي محددات التكيف الوظيفي ومستوي الأداء للاعبي الجملة الحركية ” الكاتا ” لدي اللاعبات قيد الدراسة .
الإجراءات التطبيقية للدراسة :
منهج الدراسة :
استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة وإجراءاتها من خلال التصميم التجريبي عن طريق القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة من خلال مرحلتين (المرحلة الاولي باستخدام اجمالي حمل تدريبي لوحدة واحدة يومية) والمرحلة الثانية (اجمال حمل تدريبي لوحدة واحدة ذات قسمين ” أساسي + تكميلي ” يومية) .
مجتمع وعينة الدراسة :
يشمل مجتمع الدراسة علي لاعبات رياضة الكاراتيه تخصص (كاتا-Kata)، والمسجلات بالاتحاد المصري للكاراتيه للموسم الرياضي 2022/2023م بمركز شباب الشعراء، وتم التدريب بصالة تدريب مركز شباب الشعراء بمحافظة دمياط، وتم اختيار عينه الدراسة بالطريقة العمدية، وقد بلغ عدد عينة الدراسة (16) لاعبة مجتمع كلي من فئة الشابات (6) منهن عينة أساسية .
كان من اهم النتائج :
اثر الحمل التدريبي المنفذ خلال المرحلة الثانية ” باستخدام اجمالي وحمل تدريبي موزع علي قسمين (قسم أساسي + قسم تكميلي ” باليوم التدريبي على محددات التكيف الوظيفي ومستوي الأداء للجملة الحركية (جانكاكوا – كاتا ، (GANKAKU-KATA ، اكثر من الحمل التدريبي المنفذ خلال المرحلة الأولي ” باستخدام اجمالي حمل تدريبي وحدة تدريبية واحدة ” باليوم التدريبي على محددات التكيف الوظيفي ومستوي الأداء للجملة الحركية (جانكاكوا – كاتا ، (GANKAKU-KATA لدي لاعبات التجربة الأساسية قيد الدراسة.