الفهرس 
IntroductionOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 226 |  |  |
| | | from | 226 | | |
Abstract
تعتبر المراهقة هي فترة التطور التي تتراوح بين 10 و 19 عاما. يتميز بالتغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تؤدي إلى توترات كبيرة على المستوى الفردي. صحة المراهقين هي المفتاح للتقدم الاجتماعي والاقتصادي في بلدانهم.
خلال فترة المراهقة ، قد يواجه المراهقين احتياجات صحية مختلفة ومشاكل صحية مثل: احتياجات الصحة البدنية كنظام غذائي متوازن ، وممارسة الرياضة البدنية بانتظام ، والنوم الكافي. احتياجات الصحة العقلية مثل معالجة تقلبات المزاج أو القلق أو الاكتئاب أيضا ، تطوير صورة ذاتية إيجابية ، وبناء الثقة بالنفس وإدارة الإجهاد.
نمط الحياة الصحي ضروري لتحسين الصحة وتشمل السلوكيات المعززة للصحة والسلوكيات التي يجب أن يؤديها المراهقون أنفسهم لتحسين رفاهيتهم وضمان تحقيق الذات. يجب ألا يركز نمط الحياة الصحي على الحماية من الأمراض فحسب ، بل يجب أن يركز أيضا على السلوكيات التي تزيد من الرفاهية طوال الحياة. تشمل سلوكيات نمط الحياة الصحية أيضا اتباع نظام غذائي مناسب ومتوازن ، وإمعالجة الإجهاد ، وممارسة الرياضة البدنية الكافية والمنتظمة ، وعدم التدخين ، والمسؤولية الصحية ، والتدابير الصحية.
تمارس ممرضات صحة المجتمع دورا محوريا في تمكين المراهقين من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم وتوجيههم نحو مسار الرفاهية. فهذه أيضا فترة حرجة لصحة العظام ، لذا تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين (د) ضرورية. يعد بناء الثقة والعلاقة مع المراهقين أمرا بالغ الأهمية لتلبية احتياجاتهم الصحية بشكل فعال وتعزيز السلوكيات الصحية. علاوة على ذلك ، تقدم ممرضات صحة المجتمع رعاية للمراهقين ، وتحترم استقلاليتهم وحقوقهم في الخصوصية وتقدم الدعم والمشورة للمراهقين الذين يتعاملون مع قضايا مثل ضغط الأقران والتنمر ومخاوف صورة الجسم.
الهدف من الدراسة
تهدف هذه الدراسة إلى تقييم أنماط الحياة بين المراهقين في المدارس الثانوية.
العينة وطريقة البحث:
التصميم الفني:
تضمن التصميم الفني تصميم البحث والإعداد والموضوع والأدوات الخاصة بجمع البيانات.
تصميم البحث:
تم استخدام تصميم بحث تحليلي وصفي لهذه الدراسة.
مكان الدراسة:
أجريت الدراسة في مديرية التربية والتعليم بالقليوبية وتشمل 11 إدارة تربوية وتم اختيار إدارة شرق شبرا الخيمة التعليمية وشملت ما يلي:مدرسة محمد فريد الثانوية، ومدرسة بهتيم، ومدرسة عائشة أم المؤمنين. تم زيارة الأماكن المذكورة سابقا أربعة أيام في الأسبوع الأحد والاثنين والثلاثاء والأربعاء من الساعة 9:00 صباحا حتى الساعة 12 ظهرا ، وتم إجراء مقابلات مع 12-15 طالبا يوميا. بدأت هذه الدراسة من بداية مارس 2023 ، حتى نهاية أبريل 2023 ، تم إستغراق 15 إلى 20 دقيقة لإكمال كل استبيان.
عينة الدراسة:
تم استخدام عينة هادفة من طلاب المدارس الثانوية .
نوع العينة:
عينة عشوائية منهجية للطلاب
معايير العينة:
الطلاب في الصف الأول من المدارس الثانوية، تم أخذ كلا الجنسين.
حجم العينة:
عينة متعددة المراحل من أماكن الدراسة .
بلغ إجمالي عدد المراهقين من الصف الأول الثانوي بإدارة شرق شبرا الخيمة التعليمية 3000 طالب، وبلغ حجم عينة الدراسة 341 طالبا حسب المعادلة.
أدوات جمع البيانات:
أداه واحده وهي استمارة استبيان بالمقابلة:
تم تصميمها من قبل الباحث بعد الاطلاع على الأدبيات ذات الصلة وتمت مراجعته من قبل المشرفين. تمت كتابته باللغة العربية لجمع البيانات وتضمن أربعة أجزاء كالتالي:
الجزء الأول: يشمل الخصائص الشخصية للمراهق مثل اسم المدرسة، العمر، الجنس، السنة الدراسية، الإقامة، أفراد الأسرة، أرقام الغرف، الترتيب، مستوى تعليم الوالدين، مهنة الوالدين، دخل الأسرة، حضور الندوات التثقيفية حول نمط الحياة الصحي ومصدر المعلومات. تضمن هذا الجزء 15 عنصرا أو سؤالا من 1 إلى 15.
الجزء الثاني: المشاكل الصحية للمراهقين في المدارس الثانوية. تم تصنيفها إلى الجانب المادي: تضمنت 8 بنود على النحو التالي سوء التغذية ، فقر الدم ، سوء استخدام الأدوية الطبية ، تعاطي المخدرات ، الأمراض المعدية ، الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، أمراض القلب ، الحوادث والإصابات ، مشاكل الأسنان. ومشاكل الجلد: وتشمل 3 عناصر على النحو التالي: حب الشباب، الحساسية المزمنة، الأمراض المعدية. المشكلات النفسية والعقلية: تم تضمين بندين على النحو التالي: الاكتئاب والقلق والتوتر. وأخيرا المشكلات السلوكية: تضمنت 3 بنود على النحو التالي: العنف ، والتعرض للتنمر ، وإساءة استخدام الأجهزة الإلكترونية. تضمن هذا الجزء 4 أسئلة من 16 إلى 19.
الجزء الثالث: يشمل معلومات المراهق عن نمط الحياة الصحي مثل المعنى، الهدف، العناصر، السلوكيات المهمة لتطبيق نمط حياة صحي، السلوك الغذائي، في هذه المرحلة أسباب عدم الالتزام بالتغذية الصحية، الراحة الجسدية والنفسية،
تأثير التدخين وتعاطي المخدرات والكحول على المراهقين ، الفحص الدوري النظافة الشخصية ، نظافة الدورة الشهرية ، الحفاظ على الدعم الاجتماعي ، تقليل التوتر ، تقدير الحياة ، تضمن هذا الجزء 29 سؤالا من 20 إلى 49.
الجزء الرابع: يتعلق هذا الجزء بالبيانات التي تم جمعها حول ممارسات لأنماط المراهقين للحياة ، وقد تم تعديله من قبل الباحث. تم تضمين 50 فقرة على النحو التالي: السلوك الغذائي (5 عناصر) ، سلوك المخاطر الصحية (5 عناصر) ، الالتزام بالسلوك لنمط حياة صحي (12 عنصرا) ، (8 عناصر) ، اجتماعي (10 عناصر) ، معالجة الإجهاد (5 عناصر) ، وتقدير الحياة (5 عناصر)
وفيما يلي النتائج الرئيسية لهذه الدراسة:
فيما يتعلق بالبيانات الشخصية للمراهقين الذين شملتهم الدراسة ، يظهر أن 85.6٪ من المراهقين الذين شملتهم الدراسة كانت أعمارهم 16 عاما ، ومتوسط العمر هو 16.22 ± 0.13 سنة ، 56.3٪ منهم إناث. كما أن 94.4 في المائة منهم يقيمون في المناطق الحضرية. علاوة على ذلك ، 70.7٪ و 61.6٪ منهم 4-5 أفراد من الأسرة و 1-2 غرفة في المنزل. لذلك ، كان 64.5٪ من مؤشر الازدحام لمنازلهم مزدحما.
فيما يتعلق بالتوزيع النسبي للمراهقين الذين شملتهم الدراسة وفقا لمعرفتهم الإجمالية بالصحة ، تبين أن 72.1٪ من المراهقين الذين شملتهم الدراسة لديهم مستوى غير مرضي من المعرفة الكلية حول نمط الحياة الصحي. بينما كان لدى 27.9٪ منهم مستوى مرضي من المعرفة الكلية.
فيما يتعلق بالتوزيع النسبي للمراهقين الذين شملتهم الدراسة وفقا لإجمالي ممارساتهم تجاه أنماط الحياة الصحية ، تبين أن 58.9٪ من المراهقين الذين شملتهم الدراسة لديهم مستوى غير مرضي من إجمالي الممارسة تجاه أنماط الحياة الصحية. في حين أن 41.1٪ منهم لديهم مستوى مرضي من إجمالي الممارسة لأنماط الحياة الصحية .
فيما يتعلق بالعلاقة بين إجمالي المعرفة لدى المراهقين ومجموع ممارستهم تجاه أنماط الحياة الصحية ، تبين أن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية عالية بين المعرفة الكلية للمراهقين في العينة وممارساتهم تجاه أنماط الحياة الصحية عند (P < 0.01).
فيما يتعلق بالارتباط بين إجمالي المعرفة لدى المراهقين وإجمالي ممارستهم تجاه أنماط الحياة الصحية ، تبين أن هناك ارتباطا إيجابيا ذات دلالة إحصائية عالية بين المعرفة الكلية للمراهقين وممارساتهم تجاه أنماط الحياة الصحية عند (P < 0.01).
الاستنتاج:
تبين أن ثلاثة أرباع المراهقين الذين شملتهم الدراسة لديهم مستوى غير مرضي من المعرفة الكلية حول نمط الحياة الصحي. في حين أن ربعهم لديهم مستوى مرضي من المعرفة الكلية.
تبين أن نصف المراهقين الذين شملتهم الدراسة لديهم مستوى غير مرض من إجمالي الممارسة المبلغ عنها تجاه أنماط الحياة الصحية. في حين أن أكثر من ربعها كان لديه مستوى مرض من إجمالي الممارسة المبلغ عنها.
كان هناك ارتباط إيجابي ذو دلالة إحصائية عالية بين المعرفة الكلية للمراهقين الذين شملتهم الدراسة وممارساتهم المبلغ عنها تجاه أنماط الحياة الصحية.