الفهرس 
الفصل الأول: الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 197 |  |  |
| | | from | 197 | | |
المستخلص
تعد الرياضة هدفاً إنسانياً راقياً، له مكانة اجتماعية ودور ثقافي في تشكيل تراث الأمم والمجتمعات، وتعتبر البرامج الرياضية نظاماً اجتماعياً قائماً يستمد قوته من فطرية اللعب كنشاط حر وتلقائي، والإنسان على مر الزمن هو الذي وضع هذا النظام والإطار الذي أكسب هذا النشاط الفطري ثوبه الاجتماعي وقيمته في المجتمع، وتمثل برامج الأنشطة الرياضية مجموعة الخطط الموضوعة لممارسة النشاط الرياضي بالمراكز والأندية الصحية أو المؤسسات الرياضية، وهذه البرامج توضع وفق أهداف محددة وخطط زمنية وفئات معينة مستهدفة، ونتائج يمكن توقعها تناسب الامكانات والجهود المبذولة.
هدف البحث:
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير برامج رياضية متفاوتة الشدة والأطر الغذائية المختلفة على مكونات الجسم وبعض المتغيرات البدنية والمتغيرات البيوكيميائية لدى السيدات بعد جراحة السمنة وذلك من خلال التعرف على:
1- مكونات الجسم (كتلة الجسم- الكتلة العضلية-كتلة الدهون-دهون البطن).
2- المتغيرات البدنية (التحمل العضلي- الرشاقة- المرونة- القدرة العضلية)
3- المتغيرات البيوكيميائية (الهيموجلوبين- البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة- البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة- الكوليسترول)
في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث وإجراءات هذا البحث ومن خلال مناقشة وتفسير النتائج توصلت الباحثة إلى مجموعة من الاستنتاجات تتمثل في التالي:
1. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث له تأثير إيجابي في تحسين المتغيرات البدنية لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
2. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث له تأثير إيجابي في تحسين المتغيرات البيوكيميائية لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
3. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين التحمل العضلي لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
4. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين القدرة العضلية لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
5. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين الرشاقة لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
6. البرنامج الرياضي متفاوت الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين المرونة لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
7. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين معدل الهيموجلوبين لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
8. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين معدل البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
9. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين معدل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
10. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة قيد البحث أسهم بشكل فعال في تحسين معدل الكوليسترول لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
11. الأطر الغذائية المختلفة قيد البحث أسهمت بشكل فعال في تحسين معدل كتلة الجسم لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
12. الأطر الغذائية قيد البحث بشكل منفرد لم تسهم بشكل فعال في تحسين المتغيرات البدنية.
13. الأطر الغذائية المختلفة قيد البحث لها تأثير إيجابي في خفض دهون البطن وتقليل سمك البطن لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
14. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة والأطر الغذائية كان لهما تأثير أكثر فعالية في تحسين مكونات الجسم (كتلة الجسم- الكتلة العضلية-كتلة الدهون-دهون البطن) مقارنة بالبرامج الرياضية منفردة أو بالأطر الغذائية منفردة لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
15. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة والأطر الغذائية كان لهما تأثير أكثر فعالية في تحسين المتغيرات البدنية (التحمل العضلي- الرشاقة- المرونة- القدرة العضلية) مقارنة بالبرامج الرياضية منفردة أو بالأطر الغذائية منفردة لدى السيدات بعد جراحة السمنة.
16. البرامج الرياضية متفاوتة الشدة والأطر الغذائية كان لهما تأثير أكثر فعالية في تحسين المتغيرات البيوكيميائية (الهيموجلوبين- البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة- البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة- الكوليسترول) مقارنة بالبرامج الرياضية منفردة أو بالأطر الغذائية منفردة لدى السيدات بعد جراحة السمنة.