الفهرس 
1 / 0 الإطـار العـام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 153 |  |  |
| | | from | 153 | | |
المستخلص
يتميز العصر الحالي يتميز بالتطور فى جميع مجالات الحياة وذلك من خلال استخدام مختلف فروع العلم والمعرفة وأحدث أساليب التكنولوجيا وقد امتد هذا التطور إلى المجال الرياضي بصفة عامة وفى مجال التدريب بصفة خاصة.
وتعتبر السباحة إحدى أنواع الرياضات المائية الهامة والتى تستخدم الوسط المائى كوسيلة للتحرك خلاله عن طريق كل من حركات الذراعين والرجلين والجذع بغرض الارتقاء بكفاءة الإنسان ليس فقط من الناحية البدنية والمهارية ولكن أيضا من الناحية النفسية والاجتماعية والعقلية. كما أن هذه الرياضة المحببة للجميع تمثل مكانة بارزة فى الدورات العالمية والأوليمبية باعتبار أنها تستحوذ على أكبر عدد من الميداليات.
ويشير فتحي الكردي” (2010م) إلى أنه لم يكن للسباحة قواعد ثابتة في أداء الحركات، وكان الناس يتعلمون السباحة بالممارسة والتقليد، ومن ذلك مثلاً، السباحة في مياه البحر أو النهر مبتدئين بالسباحة على الجانب، والسباحة «يداً فوق يد» وتقليد الحيوانات في الماء كالضفدع والكلب، ثم عرفت السباحة على الصدر وعلى الظهر والسباحة بطريقة الفراشة، وعرفت أيضاً السباحة تحت الماء (الغوص) والقفز إلى الماء من ارتفاعات مختلفة (الغطس) وتنافس الناس في هذه الألعاب أفراداً وجماعات، وكانت الغاية منها قطع أكبر مسافة أو السرعة في السباحة فوق الماء أو تحته، أو القفز إلى الماء. وليس للسباحة الشعبية قواعد فنية خاصة للتنافس ولا قانون يلتزمه المشاركون.
ومن خلال عمل الباحث في مجال تدريب وتعليم السباحة لاحظ وجود قصور فى استخدام التدريبات المهارية Skill Drills بغرض تنمية وتطوير الأداء المهارى للسباحين الناشئين، كما وجد أن هناك عدم اهتمام من السباحين الناشئين بتنفيذ هذه التدريبات بالوحدة التدريبية بالصورة المناسبة وذلك لعدة اعتبارات منها الحالة النفسية والحالة البدنية إلى جانب عدم اهتمام المدربين بتدريب هؤلاء السباحين على بعض التدريبات التي من شأنها تعودهم وتشعرهم بالماء وتجعله وسطاً آمناً يطمئن فيه السباحين لتنفيذ الجوانب المهارية وتحسين مستواهم المهاري، كما وجد أن الأبحاث والدراسات لم تتطرق بشكل كافى فى مجال تدريب السباحة نحو الاشارة بضرورة توفير البيئة المناسبة للسباحين داخل الماء، ومن هنا كانت فكرة الباحث للقيام بدراسة وضع تدريبات لزيادة الإحساس بالماء للسباحين الناشئين وإيجاد العلاقة بينها وبين مستوى الأداء المهاري للسباحين الناشئين في السباحة الحرة.
هدف البحث:
يهدف البحث تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الاحساس بالماء والتعرف من خلاله: -
1- تأثير استخدام تدريبات الاحساس بالماء على مستوى الأداء المهاري لدى ناشئي السباحة الحرة.
2- نسب التحسن بين المجموعتين التجريبية والضابطة في مستوى الأداء المهاري لناشئي السباحة الحرة.
فروض البحث:
1- توجد فروق دالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوى الأداء المهاري لناشئ السباحة الحرة لصالح القياس البعدي.
2- توجد فروق دالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في مستوى الأداء المهاري لناشئ السباحة الحرة لصالح القياس البعدي.
3- توجد فروق دالة إحصائية بين القياسين البعديين للمجموعة التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية في مستوى الأداء المهاري لناشئ السباحة الحرة.
مصطلحات البحث:
-الاحساس :
هو قدرة مصادر الحس الحركي عند الإنسان والتي تتمثل بالعضلات والمفاصل والأربطة، على الشعور بمختلف المؤثرات الخارجية والداخلية بواسطة أعضاء الاحساس.
- مستوى الأداء المهاري:
هي الدرجة التي يحصل عليها الناشئ من خلال المهارات قيد البحث من خلال المحكمين بحذف أكبر وأصغر درجة ويتم أخذ متوسط الدرجتين.
إجـراءات البحـــث :
- منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي، باستخدام التصميم التجريبى لمجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وبإجراء القياسات القبلية والبعدية .
مجتمع وعينة البحث :
تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من سباحي نادي الشرقية الرياضي المسجلة بمنطقة الشرقية للسباحة للعام الرياضي 2021/2022م قوامهم (41) سباح، تم استبعاد عدد (3) سباحين لعدم الانتظام في الحضور للتدريبات، لتصبح مجتمع وعينة البحث (38) سباح، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من السباحين للمرحلة السنية من 12-15 سنة تم سحب عدد (8) سباحين للدراسة الاستطلاعية، لتصبح عينة البحث الأساسية (30) سباح تم تقسيمهم إلى مجموعتين (تجريبية – ضابطة) قوام كل مجموعة (15) سباحين.
وسائل وأدوات جمع البيانات :
قـام الباحث بتحديد الأدوات والأجهزة اللازمة لجمع البيانات على أن تكون سهلة ومتوافرة .
1- الأدوات والأجهزة:
- الرستاميتر: لقياس الطول (سم).
-الميزان الطبي: لقياس الوزن (كجم).
3/3/1/3 ساعة إيقاف – شريط قياس (أمتار)–أقماع – مسطرة مدرجة-لوحات طفو أحبال.
2-ستمارات تسجيل البيانات وذلك للقياسات الآتية :
- تمارة تسجيل البيانات (السن – الطول – الوزن).
-استمارة تسجيل بعض القدرات البدنية المختارة والاختبارات التى تقيسها.
- استمارة مستوى الأداء المهاري للسباحة الحرة (بواسطة محكمين)
3- الاختبارات المستخدمة فى البحث:
* الاختبارات البدنية:
- اختبار الوثب العمودي (قدرة الرجلين).
- اختبار دفع كرة طبية (قدرة الذراعين).
-. اختبار الجري الزجزاجي (الرشاقة).
- اختبار ثني الجزع من الوقوف (المرونة).
- اختبار عدو 30 متر من البدء الطائر (السرعة).
- اختبار رمي واستقبال كرة التنس (التوافق) .
* التدريبات المهارية:
- تدريبات الأداء للطفو والانزلاق على البطن 100%
- تدريبات الأداء لضربات الرجلين 100%
- تدريبات الأداء لحركة الذراع الأيمن 100%
- تدريبات الأداء لحركة الذراع الأيسر 100%
- تدريبات الأداء لحركة الذراعين معاً 100%
- تدريبات التنفس المنتظم 100%
- تدريبات مستوى الأداء لسباحة الزحف على البطن 100%
الدراسة الاستطلاعية :
قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية في الفترة من الخميس 8/7/2021م إلى الأربعاء 14/7/2021م على عينة الدراسة الاستطلاعية وذلك للتأكد من بعض الإجراءات ومنها مناسبة مكان التطبيق وتجهيزه ببعض الأدوات اللازمة، بالإضافة إلى تفهم المساعدين لإجراءات تسجيل الاختبارات والتأكد من المعاملات العلمية (الصدق – الثبات) للاختبارات المستخدمة.
الخطوات التنفيذية للبحث :
- القياسات القبلية :
قام الباحث بإجراء القياسات القبلية لعينة البحث فى المتغيرات المختارة قيد البحث الاختبارات البدنية - مستوى الأداء المهاري لسباحه الزحف على البطن، فى الفترة من يوم / / / إلى يوم/ / / وذلك لإيجاد التجانس والتكافؤ لعينة البحث قبل تطبيق البرنامج المقترح للمجموعتين (التجريبية والضابطة).
تنفيذ تجربة البحث الأساسية:
قام الباحث بإجراء القياسات القبلية لعينة البحث فى المتغيرات المختارة قيد البحث الاختبارات البدنية - مستوى الأداء المهاري لسباحه الزحف على البطن، فى الفترة من يوم الجمعة الموافق 16/7/2021م إلى يوم السبت 17/7/2021م وذلك لإيجاد التجانس والتكافؤ لعينة البحث قبل تطبيق البرنامج المقترح للمجموعتين (التجريبية والضابطة).
القياسات البعدية :
بعد الانتهاء من تجربة البحث للمجموعتين (التجريبية والضابطة) ولمدة (12) أسبوع قام الباحث بإجراء القياس البعدي بنفس طريقة وظروف القياسات القبلية فى الفترة من السبت 18/10/2021 إلى الأحد 19/10/2021م فى متغير مستوى الأداء المهاري لسباحة الحرة.
المعالجة الأحصائيه :
- المتوسط الحسابي.- الانحراف المعياري. - الوسيـط. - معامل الالتواء.
- النسبة المئوية. - اختبار (ت). - معامل التميز.- معامل الارتباط.
الاستنتاجات والتوصيات:
الاستنتاجات :
استناداً إلى النتائج التي توصل إليها البحث وفى ضوء أهداف وفروض البحث وطبيعة العينة قيد الدراسة والمنهج المستخدم والبرنامج المقترح أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التاليــة:
1- وجدت علاقة ارتباطية دالة إحصائياً بدلالة القياس القبلي عن القياس البعدي للمجموعتين التجريبية – الضابطة بين تدريبات الإحساس بالماء ومستوى الأداء المهاري لناشئي السباحة الحرة.
2- وجدت فروق فى نسب التحسن بين القياس القبلي للمجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الإحساس بالماء فى مستوى الأداء المهاري للسباحة الحرة.
3- وجدت فروق فى نسب التحسن بين القياسات البعدية للمجموعتين (التجريبية – الضابطة) ولصالح المجموعة التجريبية فى مستوى الأداء المهاري في السباحة الحرة.
4- البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الاحساس بالماء له تأثير إيجابي فى ارتفاع مستوى الأداء المهاري في السباحة الحرة.
التوصيـات :
فى ضوء ما أسفرت عنه نتائج البحث توصل الباحث إلى التوصيات التالية:
1- تطبيق استخدام البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الاحساس بالماء فى العملية التدريبية واكتساب المهارات اللازمة للسباحة الحرة.
2- تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الاحساس بالماء فى تعلم السباحة الحرة للمبتدئين للمرحله السنيه قيد البحث.
3- تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الاحساس بالماء على السباحات الأخرى.
4- إجراء دراسة مقارنة لإيجاد العلاقة بين تدريبات الاحساس بالماء وبعض السباحات الأخرى.
The current era is characterized by development in all areas of life,
through the use of various branches of science and knowledge and the
latest methods of technology. This development has extended to the sports
field in general and in the field of training in particular.
2
Introduction and research problem:
The current era is characterized by development in all areas of life,
through the use of various branches of science and knowledge and the
latest methods of technology. This development has extended to the sports
field in general and in the field of training in particular.
Swimming is considered one of the important types of water sports
that use the water medium as a means of moving through it through each of
the movements of the arms, legs and torso in order to improve human
efficiency not only in terms of physical and skill, but also in terms of
psychological, social and mental. Also, this sport, which is popular with
everyone, represents a prominent place in the international and Olympic
tournaments, as it has the largest number of medals.
Fathi Al-Kurdi (2010 AD) indicates that swimming did not have
fixed rules in performing movements, and people learned to swim by
practice and imitation, for example, swimming in sea or river water,
beginning with swimming on the side, swimming “hand over hand” and
imitating animals in the water. such as a frog and a dog, then I knew
swimming on the chest and on the back and swimming in the butterfly way,
and I also knew swimming under water (diving) and jumping into water
from different heights (diving) The water or under it, or jumping into the
water Popular swimming has no special technical rules for competition and
no law that the participants abide by.
Through the researcher’s work in the field of training and teaching
swimming, he noticed a deficiency in the use of skill drills for the purpose
of developing and improving the skillful performance of young swimmers.
In addition to the lack of interest of the trainers in training these swimmers
on some exercises that would accustom them and make them feel the water
and make it a safe medium in which the swimmers are reassured to
implement the skill aspects and improve their skill level, and it was also
found that research and studies did not address sufficiently in the field of
swimming training towards indicating the need to provide a suitable
environment for swimmers Inside the water, hence the idea of the
researcher to carry out a study to develop exercises to increase the sense of
water for young swimmers and to find the relationship between them and
the level of skillful performance of young swimmers in free swimming.
Search goal:
The research aims to design a training program using water
sense exercises and identify through it: -
1- The effect of using water sense training on the skill performance level
of freestyle swimming beginners.
2- The percentage of improvement between the experimental and control
groups in the level of skillful performance of the freestyle swimming
beginners.
Research hypotheses:
1- There are statistically significant differences between the pre- and postmeasurement
of the experimental group in the level of skill
performance of the freestyle beginners in favor of the postmeasurement.
2- There are statistically significant differences between the pre- and postmeasurement
of the control group in the level of skill performance of
the freestyle beginners in favor of the post-measurement.
3- There are statistically significant differences between the two
dimensional measurements of the experimental group and the control
group in favor of the experimental group in the level of skillful
performance of the freestyle beginners.
Search terms:
Feeling:
It is the ability of human kinesthetic sources, which are muscles,
joints and ligaments, to sense various external and internal stimuli through
the sense organs.
Skill performance level:
It is the score obtained by the junior through the skills in question
through the arbitrators by deleting the largest and smallest score, and the
average of the two scores is taken.
Research procedures:
Research Methodology:
The researcher used the experimental approach, by using the
experimental design for two groups, one experimental and the other a
control group, and by conducting pre and post measurements.
Research community and sample:
The research community was chosen by the intentional method from
the swimmers of the Al-Sharqiya Sports Club registered in the Al-Sharqiya
swimming region for the sports year 2021/2022 AD. They consisted of (41)
wimmers, and (3) swimmers were excluded for not attending the exercises
regularly, so that the research sample and community became (38)
swimmers. The research sample was randomly selected from swimmers for
the age group from 12-15 years. The number of (8) swimmers was
withdrawn for the exploratory study, so that the basic research sample
became (30) swimmers. They were divided into two groups (experimental -
control), each group consisted of (15) swimmers.
Methods and tools for data collection:
The researcher identified the tools and devices needed to collect data,
provided that they are easy and available.
1- Tools and devices:
- Restameter: to measure length (cm).
- Medical scale: to measure weight (kg).
- Stop watch - Measuring tape (meters) - Cones - Scaled ruler - Floating
plates.
2- Data recording forms for the following measurements:
- Data recording exercise (age - height - weight).
- A registration form for some selected physical abilities and the tests
that measure them.
- Skill performance level form for free swimming (by arbitrators)
3- Tests used in the research:
* Physical exams:
- Vertical jump test (legs ability).
- Medicine ball push test (arms ability).
- Zebra running test (agility).
- Standing torso flexion test (flexibility).
- 30 meter sprint test from flying start (speed).
- Tennis ball throwing and receiving test (compatibility).
* Skill exercises:
- Performing exercises to float and slide on the belly 100%
- Performance drills for kicks 100%
- Right arm movement performance drills 100%
- Performing exercises for left arm movement 100%
- Performing exercises for the movement of the arms together 100%
- Regular breathing exercises 100%
- 100% belly crawl performance level training