الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 157 |  |  |
| | | from | 157 | | |
المستخلص
هدف البحث التعرف على فاعلية التدريب النوعى لتطوير الإحساس ” العضلى الحركى ” لتحسين المتغيرات الكينماتيكية والأداء المهارى لدائرة الحوض الخلفية للوقوف على اليدين على جهاز العارضتين مختلفتى الارتفاع ، وقد أستخدم الباحث المنهج التجريبى وقد استعان بالتصميم التجريبى الذى يعتمد على القياس القبلى والبعدى للمجموعة الواحدة،وقد تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية عينة قوامها 6 لاعبات للمرحلة السنية تحت 11 سنة انسات من نادى المؤسسة العسكرية ونادى سموحة الرياضى للجمباز للموسم التدريبى (2021/2022).
أهم النتائج :
- برنامج التدريبى النوعى المطبق أدى إلى تحسين القدرات البدنية الخاصة مثل القوة القصوى الثابتة لعضلات البطن والقوة المميزة بالسرعة لعضلات البطن السفلية والعلوية والقوة القصوى لعضلات المادة للكتفين والقوة المميزة بالسرعة لعضلات المادة للكتفين والقوة المميزة بالسرعة لعضلات الظهر العلوية والسفلية .
- برنامج التدريبى النوعى المطبق أدى إلى تطوير الإحساس العضلى الحركى ويظهر ذلك فى القدرة على التحكم فى الزوايا المحصورة للمفاصل أثناء الأداء المهارى .
- انعكس التقدم الذى حدث فى تطوير الإحساس العضلى الحركى عن طريق التحكم فى الزوايا المحصورة نتيجة لاستخدام التدريبات النوعية إلى تحسين الأداء الفنى لمهارة دائرة الحوض الخلفية للوقوف على اليدين على جهاز العارضتين مختلفتى الارتفاع
- هناك ارتباط كبير بين الإحساس العضلى الحركى والاداء المهارى لمهارة دائرة الحوض الخلفية للوقوف على اليدين على العارضتين مختلفتى الارتفاع .
- تحسن السرعة الزاوية لمفصل الكتف فى جميع اللحظات المختارة وكانت اعلى نسبة تحسن من فوق المستوى الأفقى حتى الوصول للوضع العمودى .
- تحسن السرعة الزاوية لمفصل الفخذ فى معظم اللحظات المختارة وكانت أعلى نسبة تحسن من المستوى الأفقى حتى الوصول لاول كادر بعد المستوى العمودى .
- تحسن التغاير الزاوى لمفصل الكتف فى جميع اللحظات المختارة وكانت أعلى نسبة تحسن فى المستوى العمودى .
- تحسن التغاير الزاوى لمفصل الفخذ فى جميع اللحظات المختارة .
- التحسن فى زمن مراحل الأداء المهارى فى جميع اللحظات المختارة وكانت أعلى نسبة تحسن فى الزمن من فوق المستوى الافقى حتى الوصول للمستوى العمودى .
- البرنامج التدريبى النوعى المطبق أدى إالى تحسن مستوى الأداء المهارى لدائرة الحوض الخلفية للوقوف على اليدين على جهاز العارضتين مختلفتى الارتفاع.