الفهرس 
مفهوم التدريب الرياضييوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 247 |  |  |
| | | from | 247 | | |
المستخلص
استهدف البحث الحالي الى التعرف على تأثير تدريبات ثبات الجذع والكتف على تنمية القدرة العضليةودقة أداء الارسال المستقيم لدي ناشئات التنس.
ولتحقيق هدف البحث استخدمت الباحثة المنهج التجريبي من خلال التصميم التجريبي الذي يعتمد على القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين، إحداهما تجريبية والثانية ضابطة، وتألف مجتمع البحث من نادي العاملين بجامعة الزقازيق ونادي الشرقية الرياضي وذلك للمرحلة السنية تحت 14 سنة، والبالغ عددهم (25) ناشئ، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهم (20) ناشئة، وقد تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية وضابطة قوام كل مجموعة (10) ناشئين، ولقياس الأداء القبلي والبعدي في مجموعتي البحث استخدمت الباحثة اختبارات المتغيرات البدنية ودقة الإرسال المستقيم في التنس، وقد قامت الباحثة باستخدام تدريبات ثبات الجذع والكتف على المجموعة التجريبية، والأسلوب المتبع (من قبل مدرب الناديين) على المجموعة الضابطة، وبعد الانتهاء من جمع البيانات أخضعها الباحث للمعاملات الإحصائية للحصول للنتائج توصل الباحث إلى تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في تنمية القدرة العضليةودقة أداء الارسال المستقيم لدي ناشئات التنس.