الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص يهدف البحث الى تحسين مستوي والانجاز الرقمي لسباحي الفراشة ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي القبلى والبعدى لثلاث مجموعات تجريبية مجموعتين تجريبيتين والأخرى ضابطة) ذلك لملائمة طبيعة الدراسة ، قام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ عددها (۱۸) ناشئ من ناشئي سباحة الفراشة بنادى طنطا الرياضى من المنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي تم تقسيمهم ، وكانت من أهم النتائج ١- التعرف علي تأثير تدريبات القوة والمرونة باستخدام حزام الجذع علي مستوي القوة العضلية والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة . ٢- التعرف علي تأثير تدريبات القوة والمرونة باستخدام الكره السويسرية علي مستوي القوة العضلية والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة . ٣- التعرف علي تأثير الكورة السويسرية وحزام الجذع علي القوة العضلية والمرونة علي مستوي القوة العضلية والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة. |