الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 114 |  |  |
| | | from | 114 | | |
المستخلص
أولاً:مقدمة ومشكلة البحث:-
من اللافت للنظر في الآونة الأخيرة أن لعبة كرة السلة قد إكتسبت اهتماماً كبيراً وزادت شعبيتها في معظم دول العالم أكثر مما مضي نتيجة لاعتمادها علي إستخدام الأساليب العلمية لتطويرها والتقدم بها وكذلك التعديلات التي أدخلت علي قانون اللعبة ومن ثم أصبحت أكثر إثارة ومتعة لكل من اللاعبين والمشاهدين.
وتتطلب كرة السلة مهارات وقدرات متعددة وشاملة لتحقيق مستوي عالي في الأداء ولهذا يتميز التدريب الرياضي في كرة السلة بالعديد من الخصائص ذات التأثير الجوهري علي تنظيم وكفاءة التدريب الرياضي والتي تلقي بمتطلبات وواجبات جديدة ومتعددة. (25:1)
ومع تطور لعبة كرة السلة وتطوير فنونها من الناحية المهارية والخططية وزيادة سرعة إيقاع اللعب لمعظم الفرق العالمية خاصة أمريكا وأوروبا أصبح من المنطقي دراسة ومتابعة هذه الطرق للوقوف علي العوامل التي تميزها ، والوصول الي هذه العوامل كان لابد من إكتشاف الطرق المتميزة في كرة السلة. ( 312:13 )
وتعد التمرينات البدنية هي حجر الأساس لإكتساب اللياقة البدنية والصحية وليس أدل علي ذلك من إهتمام الدول المتقدمة باللياقة البدنية التي تعبر عنها التمرينات بمختلف أشكالها والتي لا غني عنها منذ الطفولة حتي الشيخوخة، وتعد اللياقة البدنية مطلب هام للحياة اليومية العادية كما أنها مطلب أساسي لمزاولة النشاط الرياضي، واحتياجنا للياقة البدنية يختلف بإختلاف العبء الواقع علي أجهزة الجسم التي تشترك في أداء النشاط الرياضي.
كما ظهر العديد من الطرق وأساليب التدريب التي تهدف إلي إعداد الرياضيين ، وتعدد هذه الطرق تهدف إلي توظيف التدريب في خدمة الرياضي لتحقيق المستويات الرياضية العالية في شتي مجالات الرياضة ، وهذا التطور السريع يسير متواكباً مع تكنولوجيا علوم التدريب والإرتقاء بهذا المستوي لم يكن يأتي من فراغ بل كان وأصبح العلم هو الأساس ومن ثم كانت الجهود المستمرة حول مزيد من الفهم الأعمق لما تتضمنه أسس وقواعد ومفهوم علم التدريب الرياضي من أجل رفع مستوي الحالة التدريبية وبلوغ المستويات العالية. (35:9)
ومن خلال عمل الباحث كمدرب للياقة البدنية بالعديد من النوادي والصالات ومن خلال متابعة الباحث العديد من البطولات الدولية ومباريات المنتخب المصري وجد أن انخفاض مستوي اللاعبين في نهاية كل فترة من فترات المباراة قد يرجع الي انخفاض مستوي القدرات البدنية وما يترتب علية سهولة تسجيل الخصم للنقاط وهذا ما دعا الباحث للتفكير في القيام بالدراسة الحالية من خلال عمل برنامج تدريبي باستخدام الحبال المطاطية لتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بالمهارات الدفاعية.
ثانياً : أهمية البحث :-
الأهمية العلمية:
- سوف تساهم نتائج هذه الدراسة فى إمداد العاملين فى مجال تدريب كرة السلة من مدربين ومديرين فنيين بالمعلومات الأساسية حول أحدث الوسائل والاساليب في تدريب كرة السلة وكيفية تطبيقها واستخدامها في البرامج التدريبية المختلفة .
- سوف تكون الدراسة الحالية مرجعاً علمياً هاماً للدارسين والباحثين فى مجال التدريب الرياضي بصفة عامة ومجال تدريب كرة السلة بصفة خاصة.
الأهمية التطبيقية:
- يمكن للاتحاد المصري لكرة السلة واللجان الفنية للاندية عمل برامج تدريبية مبنية علي اسس علمية من خلال نتائج هذا البحث التي تساهم في تحسين تدريب كرة السلة وذلك باستخدام أحدث وسائل التدريب الحديثة وهي الاساتك المطاطة .
ثالثاً : أهداف البحث:-
يهدف البحث الي:
1- يهدف البحث الي تصميم برنامج تدريبي باستخدام الحبال المطاطية لتنمية بعض العناصر البدنية الخاصة بالمهارات الدفاعية في كرة السلة.
2- التعرف علي تأثير البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام الحبال المطاطية علي تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة لبعض المهارات الدفاعية للاعبات كرة السلة تحت 18 سنة.
رابعاً : فروض البحث:-
في ضوء أهداف البحث فقد تم صياغة الفروض التالية :-
1 - توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات قياسات مجموعة البحث التجريبية (القبلية، التتبعية، البعدية) في مستوى أداء المتغيرات البدنية (قيد البحث)، ولصالح القياسات البعدية.
2 - توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات قياسات مجموعة البحث التجريبية (القبلية، التتبعية، البعدية) في مستوى أداء المهارات الدفاعية (قيد البحث)، ولصالح القياسات البعدية.
3 - توجد معدلات تحسن حاثة بين متوسطات قياسات مجموعة البحث التجريبية (القبلية، التتبعية، البعدية) في مستوى أداء المتغيرات البدنية (قيد البحث)، ولصالح القياسات البعدية.
4 - توجد معدلات تحسن حاثة بين متوسطات قياسات مجموعة البحث التجريبية (القبلية، التتبعية، البعدية) في مستوى أداء المهارات الدفاعية (قيد البحث)، ولصالح القياسات البعدية.
ثالثاً – إجراءات البحث:
ـ إجراءات البحث:
اولاً : منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي، وذلك نظراً لمُناسبته لطبيعة وأهداف البحث، حيث اعتمد على التصميم التجريبي للقياس (القبلي - التتبعي - البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية.
ثانياً : مجالات البحث .
2- مجتمع وعينة البحث :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات كرة السلة تحت 18 سنة بنادي جمهورية شبين الكوم الرياضي والمسجلات بمنطقة الغربية والاتحاد المصري لكرة السلة، والمُشاركات في بطولة منطقة الغربية لكرة السلة تحت 18 سنة للموسم الرياضي 20/2021م، حيث بلغ إجمالي حجم عينة البحث (18) لاعبة.
حيث تم تقسيمهن إلى مجموعة البحث الأساسية التي طبق عليها برنامج تدريبات الأحبال المطاطية، وبلغ عددهن (12) لاعبة، ومجموعة استطلاعية (مُميزة) بلغ عددهن (6) لاعبات من غير المُنتظمات في التدريبات، كما تم الاستعانة بعدد (6) لاعبات من خارج عينة البحث (غير مُميزة) من نفس الفئة العمرية (تحت 18 سنة) اللذين يخضعن للتدريب مع الفريق (على سبيل التجربة) وغير مُسجلات رسمياً في كشوف قيد الفريق، وذلك لإجراء المُعاملات العلمية لاختبارات المتغيرات (قيد البحث).
ثالثاً : وسائل جمع البيانات .
إستند الباحث لجمع المعلومات والبيانات المتعلقة بهذا البحث إلي الوسائل والأدوات التالية :
1- المسح المرجعي :
2- إستمارة جمع البيانات :
فترة التطبيق :
تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح خلال الموسم الرياضي 2020/ 2021حيث تضمنت 3 فترات وهم :
مرحلة الإعداد العام ( 3 أسابيع ).
مرحلة الإعداد الخاص ( 4 أسابيع ).
مرحلة ما قبل المنافسات ( 3 أسابيع ).
تنفيذ البرنامج
تم تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح في الفترة من الأحد الموافق 20/9/2020م حتي يوم الأحد الموافق 29/11/2020م, أي لمدة شهرين ونصف ( 10 ) أسابيع علي ملاعب نادي الجمهورية الرياضي.
القياس البعدي
قام الباحث بإجراء القياس البعبدي لإختبارات البحث علي عينة البحث وذلك في الفترة من يوم الثلاثاء 1/12/2020م إلي يوم الخميس 3/12/2020م , وبنفس ترتيب إختبارات القياس القبلي وذلك في ملاعب نادي الجمهورية الرياضي.
ثامناً: المُعالجات الإحصائية:
تم استخدام البرنامج الإحصائي (SPSS) لمُعالجة البيانات، واستعان الباحث بالأساليب الإحصائية التالية:
• المتوسط الحسابي.
• الانحراف المعياري.
• الوسيط.
• مُعامل الالتواء.
• اختبار (Z.test) لحساب دلالة الفروق.
• مُعامل الارتباط البسيط لبيرسون.
• تحليل التباين في اتجاه واحد.
• اختبار أقل فرق معنوي L.S.D.
• نسب التحسن بواسطة النسبة المئوية.
كما ارتضى الباحث مستوى الدلالة الإحصائية عند (0.05) في اتجاه واحد واتجاهين.
ـ الاستخلاصات والتوصيات:
أولاً: الاستخلاصات:
في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث، واستناداً إلى المُعالجات الإحصائية،
وما أشارت إليه نتائج البحث. تمكن الباحث من استخلاص ما يلي:
1 - توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات قياسات مجموعة البحث التجريبية (القبلية، التتبعية، البعدية) في مستوى أداء المتغيرات البدنية الخاصة (قيد البحث)، ولصالح القياسات البعدية.
2 - توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات قياسات مجموعة البحث التجريبية (القبلية، التتبعية، البعدية) في مستوى أداء المهارات الدفاعية (قيد البحث)، ولصالح القياسات البعدية.
3 - توجد معدلات تحسن حاثة بين متوسطات قياسات مجموعة البحث التجريبية (القبلية، التتبعية، البعدية) في مستوى أداء المتغيرات البدنية (قيد البحث)، وجاءت جميعها لصالح القياسات البعدية،
ثانياً: التوصيات:
إستناداً إلى ما تشير إليه نتائج هذا البحث .. تمكن الباحث من تحديد التوصيات التي تفيد العمل في مجال تدريب كرة السلة .. على النحو التالي:
1 – الإعتماد على التدريبات بإستخدام الأحبال المطاطة لما لها من قدرات عالية فى تحسين مكونات اللياقة البدنية والمهارية لدى لاعبى كرة السلة .
2- ضرورة إهتمام الإتحاد المصرى للكاراتيه بعقد دورات تدريبية وتثقيفية للمدربين المتميزين لتعريفهم بأهمية التدريب بإستخدام الأحبال المطاطة فى تنمية وتحسين القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى .
3- إجراء دراسات مماثلة لهذه الدراسة على عينات ومراحل سنية مختلفة .
4-العمل على تطوبر أساليب التقليدية المتبعة فى التدريب بصفه عامة وتدريبات إستخدام الاحبال المطاطة بصفه خاصة واستخدام اساليب حديثة فى التدريب.