الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 171 |  |  |
| | | from | 171 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الهيبوكسيك داخل وخارج الوسط المائي من خلال تأثير تدريبات الهيبوكسيك داخل الوسط المائي على تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الأداء للمجموعة التجريبية الأولى، تأثير تدريبات الهيبوكسيك خارج الوسط المائي على تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الأداء للمجموعة التجريبية الثانية، استخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة الدراسة وأهدافها وتساؤلاتها بإحدى صوره: القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين تجريبيتين وفق التصميم المستخدم:
- المجموعة التجريبية الأولى (داخل الوسط المائي): قياس قبلي – برنامج تدريبي – قياس بعدي.
- المجموعة التجريبية الثانية (خارج الوسط المائي): قياس قبلي – برنامج تدريبي – قياس بعدي.
وكان المجال الزمني :الموسم التدريبي 2021- 2022، المجال المكاني: نادي السلاح السكندري بالشاطبي محافظة الاسكندرية، المجال البشري: ناشئ المبارزة لسلاح الشيش تحت 17 سنة، وبلغ مجتمع وعينة البحث عددها (22) مبارزا ناشئا وسوف يعتمد اختيار العينة الاساسية للبحث بالطريقة العمدية وبلغ عددها (18) مبارزا ناشئا وقد تم تصنيف العينة الكلية كالآتي
المجموعات التجريبية: ويبلغ عددها (10) مبارزا ناشئا يطبق عليهم تدريبات الهيبوكسيك داخل الوسط المائي والثانية خارج الوسط المائي.
العينة الاستطلاعية قوامها يبلغ (8) مبارزا ناشئا الذين يطبق عليهم المعاملات العلمية للاختبارات من نفس مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية.
أجريت خلال الفترة من 5/ 8 / 2021 الى 15/ 8 / 2021 على عينة الدراسة الاستطلاعية وبلغ قوامها عدد (8) مبارزا من نفس مجتمع البحث ويتم تصنيفهم كالاتي:
- مجموعة مميزة ويبلغ قوامها (4) مبارزين حققوا المراكز الأولى في المباريات
- مجموعة غير مميزة ويبلغ قوامه (4) مبارزين حققوا المراكز الأخيرة في المباريات
وكانت من أهم الإستنتاجات برنامج تدريبات الهيبوكسيك داخل الوسط المائي ساهم بطريقة ايجابية في تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للمجموعة التجريببة الأولى، وأوصى الباحث بضرورة استخدام تدريبات الهيبوكسيك داخل الوسط المائي كوسيلة تدريبية فعالة في تطوير المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الأداء في المبارزة.