الفهرس 
الفصل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 166 |  |  |
| | | from | 166 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تحمل القدرة ومعرفة تأثيره على كلا من: بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحى المسافات القصيرة, استخدم الباحث المنهج التجريبى نظراً لملائمته لطبيعة البحث مستعيناً بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي بنظام المجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك بتطبيق (القياس القبلى – القياس البعدى) لكلا المجموعتين, واشتمل مجتمع البحث على سباحين نادى المهن الطبية بالمنيا _ لمرحلة العمومى وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وقد اشتملت عينة البحث على عدد (24) سباح وتم تقسيمهم (12) سباح للمجموعة التجريبية، (12) سباح للمجموعة الضابطة, وتمثلت أهم الاستنتاجات في التالي : تدريبات تحمل القدرة قيد البحث كان لها تأثير إيجابي وفعال على تحسين بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحي المسافات القصيرة قيد البحث, ترواحت النسب المئوية لتحسن درجات المجموعة الضابطة بين (5%، 50%), تحسن درجات سباحي المجموعتين التجريبية والضابطة في المستوى الرقمي في السباحات القصيرة قيد البحث بنسب متفاوتة، حيث تراوحت نسب تحسن المجموعة التجريبية بين (10% ، 17%) في حين ترواحت النسب المئوية لتحسن درجات المجموعة الضابطة بين (2% ، 8%).