الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 104 |  |  |
| | | from | 104 | | |
المستخلص
أهداف التمرينات العلاجيه
1. تقويه العضلات العامله علي الجزء المصاب والوصول الي المدي الحركي الكامل في المفصل .
2. إستعادة الحركه والتوافق العضلات فى المنطقه المصابه حتي يمكن حمايتها واعادة الشفاء .
3. رفع كفاءة وقدرة العضلات الي مستوي متطلبات الاداء الوظيفيه لمنع حدوث تكرار الإصابه .
4. التخلص من نواتج الإصابه ومخلفاتها من سوائل ونزيف .
5. المحافظه علي اللياقه العامه للمصاب عن طريق تمرينات وقائيه متدرجه.
6. تصريف الورم ومنع الضغوط والالتهابات والالتصافات .
7. تطور الإدراك الحركي والعمل الاداري .
8. تطوير القوه والمقاومه والمهارات لدي المصاب .
9. تحقيق الهدف التربوي وبمشاركه المصاب الفعاله في تأديه التمرينات في اوقات محدد
10. اعادة السيطرة الإداريه للعضلات الهيكليه بعد فقدائها للحركه والسيطرة بعد الاصابه ويتم استعادة ذلك علي التدريب الاتي ( النشاط – القوة-المطاطيه-السرعه-المدي الحركي-التوافق) (104,102,20)
الشروط الاساسيه في وضع البرامج العلاجيه :
- تشخيص الاصابه ودرجاتها عن طريق عرضها علي الطبيب الشخصي
-تحديد نوعيه التمرينات المناسبه
تحقيقا لأهداف البحث وفروضه استخدمت الباحثه المنهج التجريبي ، مستعينا بالتصميم التجريبي للقياسات (القبلي- البعدي) لمجموعه واحده حيث انه المنهج الملائم لطبيعه البحث.
مجتمع البحث:
يمثل مجتمع البحث اعضاء النادي الصحي البالغ عددهم(30) سيدة مترددين علي النادي الصحي محافظه (بالهرم) وانتقاء عدد (15)منهم
عينه البحث :
تم اختبار عينه البحث بالطريقه العمديه التي تبلغ عددها (15) سيدة الذين يعانون من خشونه الركبه وفقا لتشخيص الحاله ليتم تطبيق البرنامج العلاجي منهم (10) سيدات للعينه الاساسيه و(5) للعينه الاستطلاعيه.
الاستنتاجات:
بعد عرض النتائج التي توصلت اليها الباحثه في ضوء عينه البحث , واسنادا الي المعالجات الاحصائيه وبعد عرض النتائج استنتجت الباحثه ما يلي :
1- ان البرنامج العلاجي المطبق علي المجموعتين الضابطه والتجريبه لها تاثيرات ايجابيه ودلاله احصائيه وذلك طبقا للزيادة التي حصلت عليها محيط عضله الفخذ وفي المدي الحركي للمفصل
2- لقد اشارت النتائج الي زيادة قليله بالمتوسطات الحسابيه لصالح العينه التجريبيه , وبالرغم من فروق معنويه للعينتين ولكن ظهر ايضا تفوق لصالح العينه التجريبيه