الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 191 |  |  |
| | | from | 191 | | |
المستخلص
- مقدمة ومشكلة البحث :
يتجه البحث العلمى الى حل المشكلات المرتبطه بالاداء الحركى فى محاوله لوضع الحلول العلمية لتلك المشكلات بهدف الوصول بالرياضى للاداء الامثل ، وفى جميع الاحوال تستخدم الاساليب العلمية التى تسهم فى تطوير الرياضين بصفه عامه .
وتعتبر رياضة الكاراتيه احدى الانشطة الرياضية التى انتشرت انتشارا كبيرا فى العقدين الاخرين وذلك لما تتميز به من جمال الاداء ، وما تحويه من سمات شخصية تهدف الى تهذيب النفس. ويري الباحث أن رياضة الكاراتيه تطورت كثيراً نتيجة التطور المستمر في أداء المهارات الأساسية والنواحي البدنية والمهارية الهجومية والدفاعية والهجومية المضادة وكذلك التغيرات القانونية الحادثة عند كل بطولة
وتعد القدرات التوافقية من اهم مكونات اللياقة البدنية للعب الرياضي وتكمن درجة اهميتها فى انه من خلالها يستطيع الفرد الرياضى ان ينجز واجباته الحركية والمهارية بالشكل الصحيح الذى يوفر كلا من الوقت والجهد ولكن هناك العديد من التساؤلات التى تطرح نفسها عن القدرات التوافقية وهى كيفية تنميتها وكذلك هل تؤثر بالايجاب فى تنمية عناصر اخرى من عناصر اللياقة البدنية حيث ان هناك برامج لتدريب معظم عناصر اللياقة البدنية كالقوة والسرعة والمرونة وإن إبتكار برامج لتدريب القدرات التوافقية قد يكون من شأنها المساعدة في الإرتقاء بمستوي اللاعب سواء كان المستوى المهاري أو البدني او الخططي من ناحية اخرى قد تزيد القدرات التوافقية من بعض الصفات النفسية للفرد كالانجاز والثقة وهذا يعنى انه لابد من تحقيق خصائص الأداء الفنى المثالى لاى مهارة او حركة رياضية.
وتعتبر رياضة الكاراتيه من الرياضات الشعبية والمشهورة بل والمنتشرة بكثرة ، وشهرتها تأتي من قاعدة ممارسيها العريضة من صغار وكبار السن كما أن جاذبيتها تأتي من تقاليدها ومبادئها وأسلوب ممارستها فضلا عن الزي الموحد ذات اللون الأبيض المتمثل في بدلة الكاراتيه ومن قواعدها وقوانينها التي تضمن عوامل الأمن والسلامة لممارسيها والالتزام السلوكي بالاحترام المتبادل بين جميع عناصر منظومة رياضة الكاراتيه من لاعب ، مدرب ، حكم ، إداري وجماهير . (1 : 2)
نظراً لتطور لعبة الكاراتيه في جميع جوانبها والتي أصبحت أكثر إثارة ومتعة وسرعة للاعبين والمشاهدين، تطورت رياضة الكاراتية في الفترة الأخيرة وخاصةً بعد إدراجها رسميًا ضمن الألعاب الأساسية في الدورات الأوليمبية، مما أثر على تعدد وتطور مهارات اللعبة وأصبح العديد من المتخصصين والمدربين في مجال اللعبة ينادوا ببداية ممارسة اللعبة في سن مبكر مما زاد الاهتمام بمرحلة البراعم تحت 10 سنوات حيث يبدأ اللاعب ممارسة اللعبة في سن مبكر من خمس سنوات ، حيث ان اللاعب عند مشاركته فى بطولة البراعم داخل المحافظات تقرر عليه اللائحه المقرره على سن البراعم فى البطوله وتفرض البعض من الكاتا التى تحتوى على حركات مركبه حيث تقع عبء على الطفل فى هذه المرحله ومن ثم يقوم الباحث بعمل برناج تدريبى باستخدام التدريبات النوعية للتسهيل على اللاعب فى هذه المرحله الربط بين الحركات البسيطة والمركبه داخل الكاتا ( بساى داى).
ويشير أسامة كامل راتب (1996م) أن المهارات الحركية تحتاج إلى ممارستها بدرجة كبيرة حتى يستطيع الطفل التمكن من أدائها بدقة وتعتبر هذه الفترة انتقالية من مرحلة صقل القدرات الحركية الأساسية إلى مرحلة تأسيس فترة المهارات الحركية الانتقالية التمهيدية للألعاب والمهارات الرياضية. (2: 95)
ويذكر محمد بريقع ( 2004م) أن استخدام الأدوات والأجهزة في التدريب الرياضي تساعد على سرعة تنمية القدرات البدنية العامة والخاصة مع تطوير الأداء المهاري والخططي الهجومي لدى اللاعبين أيضا ومن الأدوات التي يمكن استخدامها كمقاومة في نفس المسار الحركي والزمني للمهارة بالأستيك المطاط والدمبلز والأثقال الحرة كما يمكن استخدام الأقماع ،حبال الوثب ،الصناديق المقسمة ،صناديق الخطو ( Steps) ، البارات الحديدية فضلا عن أجهزة الجيم وغيرها من الأدوات التي تستخدم في تحسين القدرات البدنية المهارية للاعبين . (26: 60)
ومن خلال خبرة وممارسة الباحث لرياضة الكاراتيه لاحظ اعتماد عدد كبير من المدربين والقائمين على عملية تدريب البراعم في تدريب المهارات الحركية الأساسية للكاراتيه بالطرق التقليدية، الأمر الذى قد يصيب اللاعبين وبخاصة البراعم منهم بالملل والضيق من الأداء المتكرر خلال أداءه كلاً من المهارات التقليدية مع عدم وجود عنصر المنافسة والتشويق الذى يتطلبه تدريب تلك المرحلة العمرية. الأمر الذى أثار اهتمام الباحث إلى القيام بهذا البحث في محاولة منه للتعرف على تأثير استخدام التدريبات النوعية لتنميه بعض القدرات التوافقيه ومستوى أداء الجمله الحركيه ”بساى داى” لدى براعم الكاراتيه .
أهمية البحث
ترجع أهمية البحث في المجال التطبيقي العملي من النواحي التالية :
1- أن هذا البحث يتناول أسلوب حديث وهو تنمية بعض المهارات الاساسية فى رياضة الكاراتيه بأستخدام القدرات التوافقية.
2- يتناول عينة مختلفة من اللاعبين وهم براعم الكاراتيه .
3- يمكن أستخدام القدرات التوافقية قيد البحث فى صعود جيل ناشئ على مستوى عالى .
4- التعرف على القدرات التوافقية الخاصة ببراعم الكاراتيه .
5- وضع برنامج تدريبى مقترح لتنمية القدرات التوافقية ومستويات الاداء للجمل الحركية لرياضة الكاراتيه.
- هدف البحث :
- يهدف هذا البحث الى التعرف على تأثير استخدام التدريبات النوعية لتنميه بعض القدرات التوافقيه ومستوى أداء الجمله الحركيه ”بساى داى” لدى براعم الكاراتيه
فروض البحث :
1- توجد فروق داله احصائيا بين القياسين القبلى والبعدى فى القدرات التوافقية الخاصة بالجمله الحركيه ”بساى داى” لدى عينه البحث لصالح القياس البعدى.
2- توجد فروق داله احصائيا بين القياسين القبلى والبعدى فى مستوى الاداء المهارى للجمله الحركيه ”بساى داى” لدى عينه البحث لصالح القياس البعدى.
3- توجد نسب تحسن فى القياس البعدى عن القياس القبلى فى كل من مستوى الاداء المهارى والقدرات التوافقية الخاصه بالجمله الحركيه ”بساى داى”
اجراءت البحث :
أولا : منهج البحث
استخدم الباحث المنهج التجريبى وذلك لملائمته لطبيعة البحث .
ثانياً: مجالات البحث
أ- المجال الزمنى : الموسم الرياضي 2017-2018 م.
ب- المجال المكانى : ملاعب مركز شباب مدينة تلا .
ج - المجال البشرى : براعم مركز شباب مدينة تلا .
مجتمع البحث
يتمثل مجتمع هذا البحث من البراعم في الكاراتيه بمركز شباب تلا للموسم الرياضي 2017-2018 م والبالغ عددهم (24) لاعب.
عينة البحث:
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الكاراتيه والمسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه – فرع المنوفية بمركز شباب تلا في المرحلة السنية ( 7 : 9) سنوات ” براعم ” وبلغ عددهم الإجمالي ( 24 ) لاعب تم تقسيمهم إلى مجموعة البحث التجريبية وعددهم ( 10 )لاعبين لإجراء الدراسة الأساسية والمجموعة الاستطلاعية وبلغ عددهم (14) لاعب لإجراء المعاملات العلمية .
رابعا : وسائل جمع البيانات
استند الباحث لجمع المعلومات والبيانات المتعلقة بهذا البحث إلى الوسائل والأدوات التالية:
1- القياس الخاص بمعدل النمو .
- السن: الرجوع إلى سجلات المبتدئين.
- الطول: باستخدام الرستاميتر حتى اقرب 0.5سم .
- الوزن: باستخدام الميزان الطبي المعايير حتى أقرب 0.5كم.
2- الإستمارات والإختبارات
- إستمارة تسجيل البيانات .
- إستمارة استمارة تسجيل درجات الاعبين في القدره على الحفاظ على التوازن.
- استمارة تسجيل درجات الاعبين في القدره على الربط الحركى.
- استمارة تسجيل درجات الاعبين في القدره الايقاعية.
- استمارة تسجيل درجات الاعبين في القدره على الحفاظ على التوازن.
- استمارة تسجيل درجات الاعبين في القدره على تقدير الوضع.
- استمارة تسجيل درجات الاعبين في مستوى اداء الكاتا.
- التجربة الاستطلاعية:
قام الباحث باجراء الدراسة الاستطلاعية على عينه قوامها 14 لاعب المسحوبة من مجتمع البحث.
والهدف من تلاك الدراسة الاسستطلاعية:
1- تحديد مدى وضوح ومناسبة البرنامج التدريبى.
2- مدى استيعاب اللاعبين للاختبارات والبرنامج التدريبى المصمم0
- الدراسة الأساسية:
الخطوات التنفيذية للبحث
1) المعاملات العلمية
تم إجراء التطبيق الأول على الاختبارات قيد البحث لإجراء المعاملات العلمية( حساب صدق الاختبارات ) يوم الجمعة 1 /9 /2017م
تم إجراء التطبيق الثاني على الاختبارات قيد البحث لإجراء المعاملات العلمية( حساب ثبات الاختبارات ) يوم الثلاثاء 5/9/2017م
2) القياس القبلي
تم إجراء القياس القبلي في مستوى أداء الجملة الحركية ( بساى داي ـ Bassi- Dai ) ومقاطعها والقدرات التوافقية لعينة البحث في ضوء معاير الدولية لتحكيم الجملة الحركية ـ كاتا .يوم الجمعة الموافق 8/ 9 / 2017م
3) البرنامج التدريبي
تم تطبيق البرنامج التدريبي خلال الفترة من يوم السبت 9/ 9 / 2017م حتى يوم الجمعه 1/ 12 / 2017م
4) القياس البعدي
تم إجراء القياس البعدي يوم الجمعه الموافق 8/12/2017م بمواصفات وشروط القياس القبلي .
- الاستنتاجات و التوصيات:
أولا : الاستنتاجات:
في حدود الهدف من البحث والإجراءات المتبعة ومن خلال مناقشة وتفسير النتائج وما أسفرت عنه المعالجات الإحصائية تمكن الباحث من التوصل إلي الاستنتاجات التالية :
1- أظهر برنامج الأحمال التدريبية متوازية المطبق علي المجموعة التجريبية تأثيرًا إيجابيا في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالجملة الحركية (بساى داى - كاتا) والمتمثلة في ( القوة المميزة بالسرعة ، تحمل الأداء ، تحمل القوة ، الرشاقة ) لرياضة الكاراتيه قيد البحث .
2- حقق البرنامج التدريبي المطبق علي المجموعة التجريبية تحسن في مستوي أداء الأساليب المهارية بصورة فردية ، مستوي أداء المقطوعات الحركية – ومستوي أداء الجملة الحركية ككل ( بساى داى . كاتا ـ KATA . ) قيد البحث .
ثانيا :التوصيات :
بناء علي استنتاجات البحث أمكن للباحث التوصل الي التوصيات التالية :
1- الاسترشاد بمحتوي البرنامج المقترح والأساليب المتبعة من خلاله لتطوير القدرات البدنية – المهارية الخاصة ومستوي الأداء المهاري للجملة الحركية في مسابقة ” الكاتا ” برياضة الكاراتيه .
2- استخدام أسلوب الأحمال التدريبية متوازية عند الإعداد والتخطيط لبرامج التدريب لتنمية الجمل الحركية الأخرى المعتمدة من الاتحاد الدولي للكاراتيه وذلك لما حققه من تقدم في المستوي المهاري .
3- الاهتمام بالخطط البحثية الموجهة لتطوير الحالة التدريبية للاعبي مسابقة القتال الوهمي ” الكاتا ” استكمالا للبناء العلمي لرياضة الكاراتيه .