الفهرس 
الإطار العام للبحـثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 233 |  |  |
| | | from | 233 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى:
1. إعداد وتصميم برنامج تدريبي لتنمية القدرة العضلية باستخدام المقاومات المختلفة و التدريب الباليستي لناشئين الكرة الطائرة.
2. التعرف على تأثير تدريبات المقاومات المختلفة و التدريبات الباليستية على أداء مهاراة الضرب الساحق لناشئين الكرة الطائرة.
اهم النتائج:
توصل الباحث للاستنتاجات التالية:
ــ لتدريبات المقاومات المختلفة تأثيرا واضح على القدرة العضلية ومستوي اداء مهارة الضرب الساحق ،وذلك من خلال نتائج القياسات القبلية والبعدية ولصالح القياسات البعدية قيد البحث.
ــ لتدريبات الاسلوب البالستي تأثيرا واضح على القدرة العضلية ومستوي اداء مهارة الضرب الساحق ،وذلك من خلال نتائج القياسات القبلية والبعدية ولصالح القياسات البعدية قيد البحث.
ــ يؤثر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الاسلوب البالستي تأثيرا ايجابيا على تحسين اداء مهارة الضرب الساحق والقدرة العضلية افضل من التدريب بالمقاومات ولصالح القياسات البعدية قيد البحث.