الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 263 |  |  |
| | | from | 263 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير تدريبات الهيبوكسيك باستخدام القناع التدريبيTraining Mask وشراب البنجر كمكمل غذائي علي أنيميا نقص الحديد لتقييم المستوى الرقمي لسباحة ٥٠ متر حره لطالبات تخصص السباحة جامعة أسوان عينة البحث، واستخدمت الباحثةُ المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعه تخصص السباحة كلية التربية الرياضية جامعة أسوان، وقد بلغ عددها ٢٠ طالبه بواقع ١٣ طالبة ممثلات للتجربة الأساسية و٧ طالبات من التجربة الإستطلاعية، وقامت الباحثة بتصميم برنامج مقترح لتدريبات هيبوكسيالك باستخدام القناع التدريبي Training Mask وشراب البنجر للتعرف علي تأثيره علي طالبات عينة البحث، كما تبين خلال نتائج البحث أن البرنامج المقترح لتدريبات الهيبوكسيك بإستخدام القناع التدريبي وشراب البنجر أَثًرَ إيجابياً على المتغيرات البيوكيميائية المتمثلة في زيادة (نسبة حديد الدم - تركيز الهيموجلوبين- عدد كرات الدم الحمراء - نسبة الهيماتوكريت - معدل حجم كرات الدم الحمراء - متوسط كمية الهيموجلوبين الموجوده في خلية الدم - كرات الدم البيضاء)، كما أظهر نسبة تحسن في المستوي الرقمي لسباحة ٥٠ متر حره لدى طالبات تخصص السباحة جامعة أسوان.