الفهرس 
شكر وتقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 146 |  |  |
| | | from | 146 | | |
المستخلص
بالإطلاع على المستويات العالمية والإقليمية في مسابقة الوثب الثلاثي رجال عبر شبكة المعلومات الدولية. (54)، يتضح مدى انخفاض المستوى الرقمي المصري لمتسابقي الوثب الثلاثي إذا ما قورنت بالمستويات العالمية والإقليمية حيث سجل أفضل مستوى رقمي مصري للكبار في هذه المسابقة 16,24 باسم اللاعب نور صلاح الدين نور، بينما سجل أفضل رقم عالمي للكبار 18.29م باسم الاسطورة جوناثان إدوارد، وسُجل أفضل مستوى رقمي مصري للناشئين 13,20م، في حين سُجل أفضل مستوى رقمي عالمي للناشئين 15,60م، الأمر الذي دفع الباحث لمعرفة الأسباب الرئيسية وراء ضعف المستويات الرقمية المصرية، وكيفية تحسين وتطوير المستوى الرقمي للوثبة الثلاثية، حيث قام الباحث بتقسيم الخطوات الفنية للوثبة الثلاثية إلى ثلاث مراحل هي المرحلة التمهيدية وتشمل (الإقتراب)، والمرحلة الأساسية وتشمل (الحجلة، الخطوة، الوثبة)، ثم المرحلة النهائية وتشمل (الطيران، الهبوط) وذلك لمعرفة الأسباب الأساسية التي أدت إلى ضعف المستوى الرقمي للاعبين في هذه المسابقة، وقد تبين للباحث أن هناك ضعف في القدرات البدنية الخاصة بالمرحلة الأساسية، والتي تشمل على القدرات البدنية التالية (القوة المميزة بالسرعة، القوة الإنفجارية) للرجلين، ومن خلال الإطلاع على العديد من الدراسات السابقة والمراجع العلمية المتخصصة في طرق وأساليب ووسائل التدريب الحديثة لتحديد أفضل الطرق أو الأساليب أو الوسائل التدريبية الحديثة التي تعمل على تنمية وتطوير القدرات البدنية الخاصة بالمرحلة الأساسية لمتسابقي الوثب الثلاثي، تبين للباحث أن استخدام أسلوب التدريب الباليستي يُعد من الأساليب الحديثة التي تُستخدم لتنمية وتطوير العديد من القدرات البدنية الخاصة منها (السرعة القصوى، القوة المميزة بالسرعة، القوة الإنفجارية، تحمل القوة، الرشاقة)، الأمر الذي جعل الباحث يتطرق لهذه الدراسة العلمية من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام أسلوب التدريب الباليستي ومعرفة تأثيره علي (القوة المميزة بالسرعة، والقوة الانفجارية) للرجلين للمرحلة الاساسية المتمثلة في (الحجلة، الخطوة، الوثبة)، والمستوي الرقمي لدي ناشئي الوثب الثلاثي، وقد تكون هذه الدراسة إضافة علمية أمام المتخصصين في وضع البرامج التدريبية للاعبي الوثب للإستفادة منها في الإرتقاء بمستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب عامة ومتسابقي الوثب الثلاثي خاصة.