الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 208 |  |  |
| | | from | 208 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي التعرف علي تاثير برنامج تاهيلي لتطوير سرعة التوصيل العصبي و النشاط الكهربي للحد من اصابة العضلة تحت الشوكية للملاكمين . استخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث و ذلك باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية و اشتملت علي لاعبي الملاكمة بنادي ديالي الرياضي لفئة الشباب و المسجة اسمائهم في الاتحاد العراقي للملاكمة ، حيث بلغ المجتمع الكلي لعينة البحث (12) ملاكما مقسمين علي (6) ملاكمين عينة استطلاعية (6) ملاكمين عينة اساسية تتراوح اعمارهم (15-18) عاما ، تم تطبيق البرنامج الذي يحتوي علي تمرينات (الاثقال – pnf) ، و تم جمع البيانات عن طريق القياسات المستخدمة و معالجاتها احصائيا ، و تم التوصل الي اهم النتائج و هي ان البرنامج التاهيلي قد اثر تاثير ايجابي علي تطوير سرعة التوصيل العصبي للذراع اليمين و اليسار و النشاط الكهربي ، كما ان البرنامج التاهيلي ادي الي تحسن القوة العضلية و المدي الحركي و زيادة محيط العضد ، و من اهم التوصيات يوصي الباحث باهمية استخدام تمرينات (pnf ) و تمرينات الاثقال علي لاعبي الملاكمة و ذلك لما لها من اهمية في تطوير سرعة التوصيل العصبي و النشاط الكهربي و زيادة القوة العضلية و المدي الحركي ، و ضرورة تطوير المدي الحركي عن طريق تطوير الاطالة العضلية العامة و المضادة علي باقي مفاصل الجسم باستخدام باقي طرق التسهيلات العضلية العصبية للعضلة (pnf ) و ذلك للحد من الاصابات الناتجة عن نقص المدي الحركي للمفاصل .