الفهرس 
الإطار العام البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 146 |  |  |
| | | from | 146 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى التعرف على :- - تأثير الأسلوب (المتدرجة) على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي السرعة. - تأثير الأسلوب (الخطية) على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي السرعة. - تأثير الأسلوب (المفاجئة ) على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي السرعة. الاستنتاجات : استنادا على ما توصلت إلية هذه الدراسة من نتائج وفى ضوء القراءات النظرية والدراسات المرتبطة أمكن للباحث للتوصل إلى الاستنتاجات الآتية : ارتفاع مستوي القدرة العضلية للسباحين والتي ظهرت تحسن في مستوى السرعة القصوى تحسن المستوى الرقمي لمسافة 50مترزحف علي البطن . استخدام أسلوب الأنخفاض بالحجم المتدرج من أسلوب الأنخفاض بالحجم أفضل من الخطي والمفاجئ حيث أن هناك نسب فروق في المتغيرات والقياسات الخاصة بالبحث لصالح الهبوط التدريجي . التوصيات : ضرورة الاهتمام من قبل العاملين في المجال العلمي التطبيقي بمرحلة التهدئة التي تسبق المنافسات مباشرة لما لها مردود فعال تحسين المستوى الرقمى . إجراء مجموعة من الأبحاث المشابهة لهذه الدراسة خلال مرحلة التهدئة على عينات مختلفة من الأعمار السنية والجنس وخاصة في النواحي النفسية وأيضا المتغيرات الوظيفية ، التي لم تتناولها هذه الدراسة ، في مجال تدريب السباحة والرياضيات الأخرى. ضرورة الاهتمام بالراحة للسباح فى فترة التهدئة . مراعاه لفروق الفردية بين السباحين .