الفهرس 
الفصل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 134 |  |  |
| | | from | 134 | | |
المستخلص
يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج تدريبي لعنصري تحمل الأداء وتحمل السرعة وعلاقته ببعض المتغيرات المهارية للاعبي التنس الأرضي ويتم ذلك من خلال الأهداف الفرعية التالية:
1. تأثير البرنامج التدريبي على تحمل الأداء.
2. تأثير البرنامج التدريبي على تحمل السرعة.
3. تأثير البرنامج التدريبي على بعض المتغيرات المهارية (الضربة الأمامية المستقيمة – الضربة الخلفية المستقيمة – الضربة الأمامية القطرية – الضربة الخلفية القطرية).
الاستخلاصات :
1. البرنامج التدريبي المقترح اثبت فاعلية في تحسين تحمل الأداء على لاعبي التنس قيد البحث.
2. البرنامج التدريبي المقترح اثبت فاعلية في تحسين تحمل السرعة على لاعبي التنس قيد البحث.
3. البرنامج التدريبي المقترح اثبت فاعلية في تحسين المتغيرات المهارية قيد البحث على لاعبي التنس قيد البحث.