الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 122 |  |  |
| | | from | 122 | | |
المستخلص
أصبح التدريب الرياضي علما له أصوله وفلسفاته واتجاهاته واستخدمت فيه شتى العلوم الطبيعية والإنسانية حتى وصلت المستويات الرياضية العالمية للمستوى الرفيع الذي من خلاله تطورت الرياضة بصورة أفضل من خلال رفع جوانب الإعداد المختلفة (البدني، المهاري، الخططي، النفسي) ويتحقق من خلالها مبدأ التكامل في تطوير تلك الجوانب للوصول باللاعب إلى أعلى مستوى ممكن في النشاط الرياضي التخصصي.
وشهدت السنوات الأخيرة تطورا في المجال الرياضي حيث ظهرت إنجازات وأرقام خيالية مذهلة في مختلف الألعاب الرياضية حيث نلاحظ الكثير من الانجازات التي حققت في السنوات الأخيرة من قبل الكثير من أبطال العالم تكاد تكون خرافية وغير منطقية وذلك لما حدث من تطور في الأجهزة والأدوات المستخدمة في التدريب الرياضي وفسيولوجيا التدريب.
والتدريب الرياضي الحديث هو العمليات التعليمية والتربوية والتي يتضمن التنشئة وإعداد اللاعبين واللاعبات والفرق الرياضية من خلال التخطيط والقيادة بهدف تحقيق أعلى المستويات في الرياضة الممارسة والمحافظة عليها لأطول فترة ممكنة.
ولهذا فإن الجهد البدني يؤدي إلى حدوث تغيرات بدنية ووظيفية وفسيولوجية تحصل في مواجهة تأثير التمرينات الرياضية ذات الجرعات التدريبية المختلفة.
وتعد رياضة الملاكمة إحدى الرياضات التنافسية في البطولات العالمية والدورات الأوليمبية ولها متطلبات وقدرات رئيسية عالية وكثيرة سواء كانت بدنية أو حركية أو فنية وهى تظهر بصورة واضحة في الحركات الهجومية أو الدفاعية نتيجة لمواقف اللكم المتغيرة أثناء سير المباراة.
وقد لاحظ الباحث أنه لأجل تحقيق الأهداف البطولية يتطلب الأمر ابتكار وتطوير وسائل التدريب المختلفة وهذا من سمة العصر الذى نعيش فيه، وهو التحام النظرية مع التطبيق وارتباط العلم بالعمل ولقد واكبت رياضة الملاكمة هذا التقدم الذى طرأ في الرياضة حيث لمسنا ذلك التطور والتقدم فى الدورة الأوليمبية التي أقيمت فى ريو، لذا كان لزاماً على الباحثين والخبراء في مجال رياضة الملاكمة إجراء المزيد من الدراسات والبحوث العلمية للوصول إلى المستويات العليا.
وقد قام الباحث بهذه الدراسة نظراً لطبيعة الأداء في رياضة الملاكمة وأيضاً لاهتمام الاتحاد المصري للملاكمة بمشروع مراكز التحمل وبمراكز تدريب العمالقة و الموهوبين في الآونة الأخيرة بالتركيز على عنصر التحمل (الهوائي واللاهوائي ـ التحمل المرتبط بالأداء ـ التحمل العام ”القاعدي” ـ التحمل الخاص ” تحمل الأداء ”) وذلك كقاعدة عريضة لاختيار الناشئين وهذا يزيد من قوة المنافسة والبطولات التي تقام على مستوى المناطق والجمهورية وهذا يعكس أهمية تحمل الأداء
وقد أكدت الدراسات والمراجع العلمية على أهمية أسلوب تدريب الهيبوكسيك فى الأنشطة الرياضية المختلفة التي تتطلب مهاراتها استخدام الأنشطة اللاهوائية ومنها رياضة الملاكمة، إلا أنه على حد علم الباحث لم يجد اهتماماً باستخدام هذا الأسلوب لدى المدربين.
ومن خلال اطلاع الباحث على الدراسات السابقة والبحث من خلال الانترنت لم يتوصل الباحث وإلى حد علمه لدراسات تناولت تأثير أسلوب تدريب الهيبوكسيك على المستوى البدني والفسيولوجي لدى ناشئ الملاكمة ودراسة أثره على المستوى المهاري للكمات المستقيمة، مما دفع الباحث إلى القيام بإجراء هذه الدراسة التي تهدف إلى دراسة تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الهيبوكسيك على المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمهارية للاعبي الملاكمة.
هدف البحث:
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الهيبوكسيك على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمهارية للاعبي الملاكمة من خلال التعرف على:
• تأثير استخدام تدريبات الهيبوكسيك على بعض المتغيرات البدنية (تحمل القوة- القوة المميزة بالسرعة- تحمل الأداء) لدى لاعبي الملاكمة.
• تأثير استخدام تدريبات الهيبوكسيك على بعض المتغيرات الفسيولوجية (النبض- ضغط الدم الانقباضي والانبساطي- السعة الحيوية- عدد مرات التنفس في الدقيقة- حجم هواء الزفير في الدقيقة- حجم هواء الشهيق في الدقيقة) لدى لاعبي الملاكمة.
• تأثير استخدام تدريبات الهيبوكسيك على مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي الملاكمة.
فروض البحث:
في ضوء أهداف البحث سوف يفترض الباحث ما يلي:
• توجد فروق دالة احصائيا في متوسطات القياس القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمهارية (قيد البحث).
• توجد فروق دالة إحصائيا في متوسطات القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي في المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمهارية (قيد البحث).
• توجد فروق دالة احصائيا في متوسطات القياس البعدي للمجموعة التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية في متغيرات البدنية والفسيولوجية والمهارية (قيد البحث).
إجراءات البحث
منهج البحث:
تناسباً مع إجراءات وطبيعة البحث وتحقيقاً لأهدافه وفروضه استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم تجريبي من مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة.
مجتمع البحث:
يمثل مجتمع البحث الملاكمين الناشئين بمحافظة أسيوط والبالغ عددهم (63) ناشئ والمقيدين ضمن منطقة أسيوط بالاتحاد المصري للملاكمة لعام 2016م / 2017م .
عينة البحث:
اختار الباحث عينة البحث بالطريقة العشوائية وقوامها (6) ملاكم من ناشئ الملاكمة للمرحلة السنية (15-17) سنة، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين، المجموعة الضابطة وعددهم (10) ملاكمين تستخدم البرنامج المتعارف عليه المطبق من قبل الاتحاد، والمجموعة التجريبية وعددهم (10) ملاكمين وتستخدم البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك، وتم استبعاد (6) ملاكمين كعينة استطلاعية لإجراء قياسات الصدق والثبات
أدوات جمع البيانات:
تم تحديد وسائل وأدوات جمع البيانات المستخدمة في قياسات هذا البحث كما يلى:
الأدوات والأجهزة.
جهاز الرستاميتر لقياس الطول (بالسنتيمتر).
ميزان طبى لقياس الوزن (بالكيلو جرام).
جهاز الديناموميتر (لقياس قوة قبضة اليد).
كاميرا فيديو لتصوير مستوى الأداء المهاري للملاكمين والعرض على الخبراء
استمارة تسجيل لقياس مستوى الأداء المهاري للملاكمين عن طريق المحكمين.
الاختبارات والقياسات:
القياسات البدنية (تحمل القوة- القوة المميزة بالسرعة- تحمل الأداء)
القياسات الفسيولوجية (النبض- ضغط الدم- السعة الحيوية- عدد مرات التنفس في الدقيقة- حجم هواء الزفير- حجم هواء الشهيق)
المعالجات الإحصائية المستخدمة :
قام الباحث باستخدام أساليب التحليل الإحصائي التالية:
• المتوسط الحسابي الانحراف المعياري
• معامل الارتباط اختبار ت
الاستخلاصات والتوصيات
الاستخلاصات:
في حدود طبيعة ومجال البحث والهدف منه وفي ضوء فروض البحث والمنهج المستخدم وطبيعة العينة ومن خلال التحليل الاحصائي للبيانات أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التالية:
• توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية لصالح القياسات البعدية في المتغيرات البدنية حيث كانت نسبة التحسن في تحمل القوة [الجلوس من الرقود 30ث تحمل القوة عقلة] وتحمل القوة المميزة بالسرعة (101.8%) (109.8% ) (29.4%).
• توجد فروق في المتغيرات الفسيولوجية النبض، ضغط الدم الانقباض، ضغط الدم الانبساطي، السعة الحيوية، عدد مرات التنفس، حجم هواء الزفير، حجم هواء الشهيق، بلغت نسبة التحسن (116.85%) (6.7%) (6.7%) (4.8%) (9.7%) (7.4%) (23.4%) (16.1%) (10.2%) مما يعنى أن البرنامج المقترح باستخدام البرنامج التدريبي المقترح قد أثرفي تنمية التحمل الخاص والمتغيرات الفسيولوجية لدى الملاكمين الناشئين.
• توجد فروق دالة احصائيا بين القياسات القبلية والبعدية في مستوى الأداء المهاري للمجموعة الضابطة حيث بلغت نسبة التحسن لصالح القياس البعدي16.02%
• توجد فروق دالة إحصائياً للقياسات البعدية بين المجموعة التجريبية والضابطة لصالح القياسات البعدية في المتغيرات البدنية تحمل القوة الجلوس من الرقود 30ث تحمل القوة عقلة] و تحمل القوة المميزة بالسرعة.
• توجد فروق المتغيرات الفسيولوجية النبض، ضغط الدم الانقباض، ضغط الدم الانبساطي، السعة الحيوية، عدد مرات التنفس، حجم هواء الزفير، حجم هواء الشهيق.
• مما يعنى أن البرنامج المقترح باستخدام البرنامج التدريبي المقترح قد أثرفي تنمية التحمل الخاص والمتغيرات الفسيولوجية لدى الملاكمين الناشئين .
• توجد فروق دالة احصائيا بين القياسات البعدية في مستوى الأداء المهاري لصالح المجموعة التجريبية حيث بلغت نسبة التحسن لصالح القياس البعدي 44.74%.
التوصيات:
في حدود مجتمع البحث والعينة المختارة وفي ضوء أهداف البحث وفروضه وما تم التوصل إليه من نتائج يوصي الباحث بما يلي:
• ضرورة تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح على عينة مشابهة لعينة البحث من حيث المستوى والمرحلة السنية لما له من تأثير إيجابي فعال في اكتساب وتنمية مهارات ناشئ الملاكمة.
• ضرورة الاهتمام بتنمية عناصر القوة العضلية بمختلف أشكالها ضمن عناصر اللياقة البدنية الخاصة لناشئ الملاكمة.
• يوصي الباحث باستخدام أسلوب التدريب الهيبوكسيك من خلال التمرينات التخصصية المقترحة في تطوير (القوة القصوى- القوة المميزة بالسرعة - تحمل القوة) لناشئ الملاكمة.
• ضرورة استخدام أسلوب التدريب الهيبوكسيك في تطوير مهارات اللكم والمجموعات اللكمية المختلفة لدى ناشئ الملاكمة.
• استخدام الأسس العلمية التي وضع على أساسها هذا البرنامج التدريبي لتنمية عناصر (القوة القصوى- القوة الميزة بالسرعة- تحمل القوة)، المتغيرات الفسيولوجية.
• يوصى الباحث بإجراء دراسات مشابهة لهذه الدراسة لتحسين وتطوير مهارات اللكم لدى ناشئ الملاكمة.