الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 213 |  |  |
| | | from | 213 | | |
المستخلص
”التاثيرات التدريبية لاستخدام تمرينات الرشاقة فى دينامكية نمو المتغيرات البدنية والحسية الخاصة لبعض مهارات الجمباز للجميع”، وقد قام الباحث بإجراء الدراسة على عينة قوامها 22 لاعبة من لاعبات الجمباز للجميع ، حيث تم تقسيمهن إلى مجموعتين متكافئتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة :
المجموعة التجريبية : خضعت للبرنامج التدريبى المقترح لتنمية الرشاقة وعددهن (11) لاعبة.
المجموعة الضابطة : خضعت للبرنامج التدريبى المطبق بالنادى وعددهن (11) لاعية.
وكان من أهم النتائج :
1- يرجع التحسن المعنوى الذى حققته المجموعة التجريبية فى كل من المتغيرات البدنية والحسية المحكمين لمستوى الاداء المهارى موضوع البحث لدى لاعبات الجمباز للجميع 7 سنوات فى نهاية التجربة عنه قبل بدايتها الى فاعلية التاثيرات التدريبية للبرنامج التدريبى المقترح والذى خضعت له هذة المجموعة والذى يتاسس على تنمية الرشاقة وتحسين مستوى الاداء المهارى لبعض المهارات موضوع البحث لدى لاعبات الجمبازللجميع 7 سنوات.
2- استنادا الى التحسن الطفيف الذى حققته المجموعة الضابطة فى كل من المتغيرات البدنية والحسية ودرجات المحكمين لمستوى الاداء المهارى موضوع البحث لدى لاعبات الجمبازللجميع 7 سنوات فى نهاية التجربة عنه قبل بدايتها، نتيجة الاقتصاد فى التدريب على تنمية عناصر المهارة بشكل عام ، وهذا لا يكفى فى حد ذاتة لتطوير الاداء المهارى بالصورة المرجوة ، وان تطوير مستوى الاداء المهارى موضوع البحث لدى لاعبات الجمبازللجميع 7 سنوات مرتبط فى المقام الاول على تحسين الاداء المهارى الخاص وهذا ما يؤكدة التقدم الطفيف الذى حققتة هذه المجموعة .
3- يستدل عند مقارنه المؤشرات الاحصائية الخاصة بدرجات تقييم المحكمين لمستوى الاداء المهارى للمهارات موضوع البحث لدى لاعبات الجمبازللجميع 7 سنوات عند المجموعتين بعد التجربة على تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة بفروق ذات دلالة معنوية ومن ثم على افضلية البرنامج التدريبى المقترح والذى خضعت له المجموعه التجريبية .
4- يستدل من الفروق المعنوية الواضحة لدينامكية تقدم المجموعة التجريبية فى نهاية التجربة عنه قبل بدايتها بالنسبة لجميع المؤشرات الاحصائية الخاصة بالمتغيرات البدنية والحسية ودرجات تقييم المحكمين لمستوى الاداء المهارى للمهارات موضوع البحث من التفوق المعنوى الكبير فى نفس القياسات سالفة الذكر الذى احرزتة المجموعة التجريبية فى نهاية التجربة على ارتفاع فاعلية التاثيرات التدريبية للبرنامج التدريبة المقترح لتنمية الرشاقة وتحسين الاداء المهارى موضوع البحث لدى لاعبات الجمبازللجميع 7 سنوات.
5- استنادا الى التفوق المعنوى الواضح للمجموعة التجريبية بعد التجربة على المجموعة الضابطة فى درجات تقييم المحكمين لمستوى الاداء المهارى للمهارات موضوع البحث لدى لاعبات الجمبازللجميع 7 سنوات ، فان ذلك يضفى بعدا جديدا لارتفاع كفاءة البرنامج التدريبي المقترح لتنمية الرشاقة والذى خضعت له هذه المجموعه فى اتجاة الاداء المهارى للمهارات موضوع البحث لدى لاعبات الجمبازللجميع 7 سنوات.