الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 63 |  |  |
| | | from | 63 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى بناء تدريبات نوعية للضربة الأرضية الخلفية المستقيمة ( backhand ) فى التنس بدلالة النشاط الكهربى للعضلات وذلك من خلال :التعرف على أهم العضلات العاملة على مهارة الضربة الأرضية الخلفية المستقيمة ( backhand ) وترتيبها ونسب مشاركة كل عضلة فى الأداء وتعيين نسبة مساهمة العضلات العاملة والتغيرات التى تحدث لها خلال إستخدام الأدوات والوسائل المختلفة (الكرة الطبية – الأثقال المضافة - الأستك المطاط) مقارنةً بالمهارة قيد الدراسة وكذلك التعرف على الفروق بين الوسائل والأساليب التدريبية المختارة قيد البحث واختيار أنسبها فى بناء التدريبات النوعية للمهارة قيد الدراسة . وقد إستخدم المنهج الوصفى (دراسة الحالة Case Study ) باستخدام التحليل النشاط الكهربى للعضلات وقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية وتكونت من لاعب مستوى عالى فى التنس .
- أهم النتائج التى تم التوصل إليها من خلال اجراءات وأهداف هذا البحث هو تحديد أهم العضلات العاملة على مهارة الضربة الأرضية الخلفية المستقيمة فى التنس وعددها ( 16 ) عضلة وتم ترتيب هذه العضلات فى النشاط الكهربى وفقا لنسب مساهمة كل عضلة فى الأداء ، واختيار أنسب الوسائل المستخدمة فى البحث تشابها مع الأداء المهارى واجراء مفاضلة بين هذه الوسائل , وجائت الكرة الطبية هى أكثر الوسائل تشابها مع الاداء الفعلى للمهارة بدون أدوات بواقع ( 12 ) عضلة يليها الأثقال المضافة بـ ( 9 ) عضلات ثم الاستك المطاط بعدد ( 5) عضلات وتم ترتيب هذه العضلات فى نسب المساهمة لكل منها فى النشاط الكهربى وتم وضع مجموعة من التمرينات النوعية للعضلات العاملة على كل وسيلة من هذه الوسائل فى ضوء البرنامج التدريبى المقترح حيث يمكن تطبيقه والاستفاده من نتائجه للإرتقاء بالمستوى عند آداء الضربة الأرضية الخلفية المستقيمة فى التنس ( backhand ) .