الفهرس 
الإطار العام البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 131 |  |  |
| | | from | 131 | | |
المستخلص
اعتمادًا على البيانات والمعلومات التي تمكن الباحث من التوصل إليها واسترشادًا بالاستنتاجات وفى إطار حدود عينة البحث يوصي الباحث بما يلي :
6- الاهتمام بالتدريبات التعويضية التى تعمل على تقوية العضلة المتسعة الإنسية لسحب الرضفة إلى وضعها الطبيعى للتقليل من زاوية كيو وخاصة لركبة الارتقاء.
7- يستوجب اللجوء إلى العلاج بجلسات التدليك للعضلة الوحشية المتسعة لخفض جذب الرضفة إلى الجهة الوحشية ، وذلك يساعد على استرخاء العضلة المتسعة الوحشية.
8- ضرورة تنفيذ قياسات تتبعية على مدار العام التدريبي لزاوية كيو لكافة لاعبي ألعاب القوى للتنبه المبكر لاحتمالية حدوث إصابات نتيجة ظهور زيادة أو نقصان ، والعمل على تلافي ذلك بالتمرينات التعويضية والعلاجية.
9- الاهتمام بالقياسات القوامية عند انتقاء اللاعبين لدى الأنشطة الرياضية المختلفة وخاصة اختبارات الكفاءه الوظيفية لمفاصل الطرفين السفليين.