الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 132 |  |  |
| | | from | 132 | | |
المستخلص
تعد التدريبات الخاصة أحد أهم العوامل اللازمة للارتقاء بمستوى الأداء للرباعين حيث تنبثق من التحليل الحركى للرفعات الأولمبية , ولذا يهدف هذا البحث إلى تعرف ” تأثير تدريبات خاصة لمراحل الأداء الحركى لرفعة الكلين والنطر على مستوى الأداء للرباعين الشباب”, وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملامته لهدف وفروض البحث ، تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطرية العمدية قوامها 14 رباع يمثلون المرحلة العمرية تحت 17سنة , كما استند الباحث إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث , وأشارت أهم النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج التدريبى (المقترح) على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع (التقليدي) في جميع المتغيرات قيد البحث , ويوصى الباحث بالاستفادة من برنامج التدريبات الخاصة لمراحل الأداء الحركى لرفعة الكلين والنطر المقترح وذلك لما لها من تأثير إيجابي على رفع مستوى الأداء , و تطبيقه على مستوى قطاع الشباب في رياضة رفع الأثقال.