الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 158 |  |  |
| | | from | 158 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تأثير البرنمج الرياضى وتناول أوميجا3 على هرمون الكالسيتونين الذى يؤثر بدوره على هرمون الاستروجين الذى يحدث تغيرات فى هرمونات الكالسيوم التنظيمية وخاصة الكالسيتونين حيث ينخفض مستوى هرمون الكالسيتونين وزيادة هرمون الغدة الدرقية (PTH) مما يؤدى الى زيادة معدل دوران العظام والتى بدورها قد يكون عامل مهم فى فقدان العظام بعد انقطاع الطمث مما يجعل النساء أكثر عرضه لكسور العظام التى تبدو أنها بلا حياة ولكنها فى الحقيقة بناء حركى مكون من أنسجة حية كخلايا العظام والخلايا الدهنية والأوعية الدموية ومواد غيرها حية
أستخدمت الباحثة المنهج التجريبي من مجموعتين الاولى تجريبية ويطبق عليها برنامج التدريبات وتناول أوميجا3 والثانية(المجموعة التجربية الثانية )برنامج رياضى فقط ويتم القياس (القبلي – البعدي ) لمتغيرات قيد الدراسة .وقد قامت الباحثة اختيار عينة البحث بالطريق العمدية وتم تقسيمهم الى مجموعتين وكان عددهم)40(من السيدات من (50ـ60) سنة مقسمين الى المجموعة التجريبية (20) من السيدات والمجموعة التجربية الثانية(20).وبعد جمع البيانات تم معالجتها احصائيا لمعرفة مدى فاعلية البرنامج المقترح على متغيرات البحث وكانت أهم النتائج أثر البرنامج التدريبي القائم على التدريبات مع تناول أوميجا3 تأثيرا إيجابيا لتحسين القياسات الأنثروبومترية ومن ثم تحسين القياسات الفسيولوجية لدى السيدات
وأوصت الدراسة بضرورة استخدام تدريبات المقاومة وتناول اوميجا3كوسيلة للعلاج للسيدات من نقص كثافة العظام والمحافظة على الكتلة العظمية لهن.