الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 171 |  |  |
| | | from | 171 | | |
المستخلص
لقد نظم الله سبحانه وتعالى أعضاء جسم الانسان بصورة نموذجية تمكنه من الحركة التى لا يستطيع الحياة بدونها، فهى وسيلته الأساسية للحياة ، وهى التى تمكنه من ممارسة أى نشاط فى حياته اليومية ، ومن ثم اصبحت الحركة أحد وسائل تقدمه ورفاهيته . واذا ما عقدنا مقارنة بين الحركة الدائمة والجهد الذهنى والجهد البدنى الذى كان يبذله أسلافنا بما يبذله انسان هذا العصر ، فإننا سنستنتج أن هناك فارقاً كبيرًا فى كم الحركة والجهد البدنى الذى كان يتميز به الأسلاف عن انسان اليوم. br وتعد اللياقة البدنية احدى مكونات اللياقة الشاملة حيث تعرفها الاكاديمية الامريكية للتربية البدنية بانها : قدرة الفرد على أداء الواجبات اليومية بحيوية ويقظة دون تعب لا مبرر لها مع توافر جهد كاف للتمتع بهوايات وقت الفراغ ومقابلة الطواريء غير المتوقعة . br ويضيف محمد صبحى حسنين (2000م) ان اللياقة البدنية هى الأساس فى اللياقة الشاملة ، فان لم تكن كذلك فلا أقل من أنها من أهم مكوناتها، فهى تتطلب سلامة الأجهزة العصبية والعقلية والجهاز الدورى التنفسى، والأعضاء الداخلية، كما أنها تتطلب قواما جيداً ومقاييس جسمية متناسقة وخلو من الأمراض br كما أن العلاقة بين التربية والرياضة والتربية الصحية علاقة وثيقة لا تخفى على معظم أفراد المجتمع على إختلاف ثقافتهم، فالعامة ينظرون إلى التربية الرياضية على أنها وسيلة هامة من وسائل المحافظة على الصحة . br والصحة من أهم أهداف التربية الرياضية فى العصر الحديث وتسعى التربية الرياضية من خلال برامجها المختلفة إلى اكساب الفرد السلوك الصحى . br كما يرى ”على جلال الدين ” (2005) أن مجال الصحة العامة تشتمل على حلقة واسعة من الموضوعات ذات الصلة بالبرنامج اليومى المثالى، والعناية بالجسم و تجويف الفم والامتناع عن العادات الضارة التى تؤدى الى انحراف الصحة وهبوط الكفاءة البدنية . وصحة الحياة الجنسية والملابس والاحذية الرياضية وموضوعات التكيف لظروف البيئة الخارجية المتنوعة والغذائية الصحية ومحاربة المنشطات الممنوعة وتحاش الإصابة بالامراض ذات الصلة بممارسة التربية البدنية وغيرها من الموضوعات. br ونظراً لعمل الباحث كأخصائى رياضى بجامعة أسوان، لاحظ الباحث أن هناك بعض مظاهر سلوكية غير مرغوب فيها تنتشر بين الطلاب أدت الى ظهور مشكلات عديدة تتعلق بالصحة العامة، هذا بالإضافة الى الحياة اليومية والإنفتاح للعالم الخارجى والتطور العلمى فى هذا العصر الذى أدى إلى إعتماد الأفراد على التكنولوجيا الحديثة إلى حد كبير سواء فى الحركة أو الغذاء أو حتى ممارسة الأنشطة البدنية وقد ظهرت جوانب كثيرة من القصور والإضطراب نتيجة للتغيرات الإجتماعية وأصبح هناك خلل فى إتباع السلوكيات الصحية السليمة سواء كانت سلوك غذائى أو سلوك قوامى أو سلوك رياضى أو إجتماعى و غيره من السلوكيات الصحية السليمة . br ومن هنا بدأ الباحث بعمق في التفكير في تصميم برنامج لياقة بدنية و صحية لمعرفة مدى تأثيره على إكتساب بعض السلوكيات الصحية لطلاب جامعة أسوان . br ثانياً: أهمية البحــث والحــاجة إليه : br 1- على الرغم من أهمية ظاهرة الصحة والسلوك الصحى لطلاب الجامعة ، إلا أنه لم ينل حقه من الدراسة والبحث. br 2- تعد هذه الدراسة بمثابة قاعدة بيانات من خلالها يمكن التعرف على السلوك الصحى لطلاب جامعة أسوان. br 3- خطورة انتشار السلوكيات الصحية الغير سليمة بين طلاب جامعة أسوان لما لها من آثار سلبية على الصحة واللياقة البدنية لهم. br 4- قد تكون الدراسة الحالية على حد علم الباحث من الدراسات الأوائل التي تتناول برنامج لياقة بدنية وصحية على اكساب السلوكيات الصحية لطلاب جامعة أسوان. br ثالثاً: هــدف البحــث : br يهدف البحث إلى تصميم برنامج لياقة بدنية وصحية ومعرفة تأثيره على إكساب السلوكيات الصحية لطلاب جامعة أسوان.