الفهرس 
الأطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 119 |  |  |
| | | from | 119 | | |
المستخلص
مشكلة البحث
وتعاني شريحة عريضة من المجتمع من مرض السكر diabetes mellitus. حيث زادت أعداد الذين يعانون من هذا المرض وفي الآونة الأخيرة في الوقت الذي لم تكن الأجيال السابقة تعاني منه مثل الجيل الحاضر وذلك لعدة أسباب أهمها زيادة استهلاك المواد السكرية والنشوية مع التقدم التكنولوجي الذي أدى إلى عدم الحركة والنشاط مثل الجري والمشي. (16: 3
وتكمن مشكلة البحث في أن مرض السكر من الأمراض الأكثر انتشارا بين أفراد المجتمع المصري على جميع طبقاته وفئاته وتظهر خطورته في مضاعفاته على أجهزة الجسم المختلفة وكما أن معظم الأبحاث التي تناولت مرض السكر تناولته من زاوية معينة أما من ناحية تأثير ممارسة التمرينات الرياضية على مرض السكر أو تأثير الرياضة على مرض السكر والكوليسترول واستهلاك الجلوكوز أو تأثير برنامج تدريبي على مجموعة الأنسولين المعطاة لمريض السكر من النوع الأول ولضبط السكر في الدم ولم تتطرق الأبحاث إلى الجمع بين مرض السكر وممارسة الرياضة والعلاج الدوائي والتثقيف والإرشاد الصحي كأهم حجر زاوية في علاج مرض السكر على حد علم الباحث ويحد من مضاعفات المرض على المدى الطويل كما أن بحكم عمل الباحث مع مرضى السكر كأحد أعضاء الفريق المعالج وجد أنه لابد أن يجمع بين العوامل الثلاثة (ممارسة الرياضة – العلاج الدوائي والغذائي والتثقيف والإرشاد الصحي) لتجنب مضاعفات مرضى السكر والتي من أهمها القدم السكري التي يعاني منها معظم أفراد عينة الدراسة والالتزام بالنظام الغذائي المقنن لتحقيق أكبر فائدة ممكنه لتجنب من مضاعفات مرض السكر على عينة الدراسة
أهداف البحث:
هذا البحث يهدف إلى تصميم برنامج رياضى هوائى لدى السيدات مرضى السكر للتعرف على :
1-تأثير البرنامج الرياضىى الهوائى المقترح على الوظائف التنفسية لمرضى السكر .
2-تأثير البرنامج الهوائى المقترح على ضبط مستوي السكرفى الدم .
فروض البحث ..
1-تؤثر البرامج(البرنامج الرياضى الهوائى المقترح) ايجابيا علي السكر في الدم.
توجد فروق دالة احصائيا لصالح المجموعة التجريبية
اجرات البحث :
تم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي (القياس القبلي والبعدي) على مجموعة تجريبية واحدة من المرض.
تم اختبار عدد (30) مريض بالسكر بالطريقة العمدية وهم من مرضى السكر المترددين على عيادة السكر بنادي الصيد بالقطامية يمثلون المرحلة السنية من (30-40 سنة) أثاث ذلك بعد موافقة الجهات المعنية وموافقة المرضى أنفسهم مما ساعد على تطبيق البرنامج الرياضي وإجراء الاختبارات اللازمة للوظائف الحيوية للجسم وخاصة الوظائف التنفسية .
البرنامج الزمنى لأجراءات البحث .
1-قام الباحث بالاعلان عن التجربة اختيار العينة لمدة 3 شهور
2-اعداد البرنامج الرياضى الهوائى 3شهور
3-اعداد استمارات استطلاع رأى الخبراءو تحديد متغيرات القياس من شهر يناير – فبراير _مارس 2014
4-اجراء القياس القبلى نوفمبر 2013
5-تنفيذ البرنامج يناير – فبراير – مارس 2014
6-اجراء القياس البعدى ابريل 2014
7-تفريغ البيانات و العالجة الاحصائية
8-كتابة تقرير البحث
وسائل و أدوات البحث
1-تقديم استمارة لتحديد و عدد السعرات الحرارية الداخلة و متابعة تناول الطعام الذى يتناولة مريض السكر خلال 23 ساعة .
2-جهاز السكر لقياس نسبة السكر .
3-جهاز البروستاميترى لقياس الطول و ميزان طبى لقياس الوزن
4-جهاز الاسبيروميتر الجاف لقياس المتغيرات التنفسية
5-جهاز قياس ضغط الدم الانقباضى و الانبساطى
برنامج الدراسة
اولا:
مدة البرنامج 3 شهور و عدد مرات التدريب 3 مرات اسبوعيا .
ثانيا:
بالنسبة لبرنامج النشاط الباقى يكون من شدة الحمل التدريبى لا تزيد من 40% من الحد الاقصى و تزداد تدريجيا بما يناسب مع حالة الصحية لكل مريض حتى يصل الى 80% .
البرنامج التدريبى
يوجد برامج تدريبات من التمرينات المتنوعة كالمشى و الجرى الخفيف فى بداية البرنامج و كذلك لتقوية العضلات الساقين و الذراعين ممارسة الالعاب الرياضية مثل السلة – الكرة الطائرة – التنس
البرنامج الغذائى
برنامج غذائى تم توزيعة على جميع افراد عينة الدراسة متضمنا امثلة الجداول الاغذية اليومية و قائمة بأصناف الطعام التى يجب عدم تناولها و كذالك التى يجب الاقلال منها و الاطعمة منخفضة السعرات الحرارية التى يمكن تناولها عند الاحساس بالجوع .
ثم العمل بالقاءات مع الاطباء فى مختلف التخصصات للوقاية من مضاعفات مرض السكر .
خط المعالجة الصحية
تم استخدام الاسلوب الاجتماعى المناسب لمعالجة البيانات المستخرجة للتعرف على دلالة الفروق بين القياسات القبلية و البعدية لعينة البحث .