الفهرس 
التطور التاريخى لرياضة كرة السرعة
اجراءات البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
المستخلص
اصبح التطور العلمى فى مجال الرياضى الركيزة الاساسية لمواجهة تحديات التنمية والتقدم ويعتبر تخطيط التدريب اهم الشروط المطلوبة والضرورية لضمان نجاح العملية التدريبية واستخدام والوسائل والطرق الخاصة بتحديد الاهداف الخاصة لمراحل الاعداد البدنى والنتائج الرياضية المستخدمة والتى يجب ان يؤديها الرياضي ويهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى لتطوير بعض المكونات البدنية ومعرفة تاثيره على دقة ضربة الارسال فى كرة السرعة ولقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبى ذو المجموعة التجريبية الواحدة باسلوب القياس القبلى والبينى والبعدى للعينة قيد البحث وقامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهم 23 لاعبة من ناشئ كرة السرعة تحت 15 سنة ( نادى الشرقية الرياضى بمدينة الزقازيق ونادى زفتى الرياضى بزفتى للموسم الرياضى 2013/2014) وهم جميعا مقيدون بسجلات الاتحاد المصرى لكرة السرعة.