Search In this Thesis
   Search In this Thesis  
العنوان
”تأثير اٍستخدام تمرينات تقوية عضلات البطن والظهر واثرها على اداء أوضاع الطفو والاٍنزلاق وضربات الرجلين فى سباحة الزحف”
=
المؤلف
يتيم، حسين مختار.
هيئة الاعداد
باحث / حسين مختار يتيم
مشرف / عزت احمد الهوارى
مناقش / حسين على عبد السلام
مناقش / السيد سعد السيد
الموضوع
الرياضة البدنية - سباحة.
تاريخ النشر
2015.
عدد الصفحات
77ص. :
اللغة
العربية
الدرجة
ماجستير
التخصص
التدريب الرياضي
الناشر
تاريخ الإجازة
21/12/2015
مكان الإجازة
جامعة الاسكندريه - كلية التربية الرياضية بنين - تدريب الرياضات المائية
الفهرس
يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام

from 16

from 16

المستخلص

يهدف هذا البحث اٍلى اٍستخدام بعض التمرينات النوعية لتقوية عضلات جدار البطن وأثرة على تعلم وضع الطفو على البطن وحركات الرجلين للمبتدئين من سن 8:6 سنوات، واستخدام الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة على مجموعة من المبتدئين بلغ عددهم (40)، تم توزيعهم على مجموعتين ليبلغ حجم المجموعة التجريبية (20) مبتدئ، و(20) مبتدئ للمجموعة الضابطة.
ومن خلال ما تم التوصل إليه تطبيق البرنامج والقياسات والاختبارات المطبقة وفي حدود المدة الزمنية لتطبيق البرنامج (8) أسابيع متتالية وعينة البحث تم التوصل إلى الاستنتاجات التالية :
(1) وجود فروق ذات دلالة احصائية بين المجموعة التجريبية باستخدام البرنامج المقترح والمجموعة الضابطة باستخدام البرنامج التقليدي ولضالح المجموعة التجريبية فى المتغيرات البدنية ”القوة، والقدرة، والمرونة”.
(2) وجود فروق ذات دلالة احصائية بين المجموعة التجريبية باستخدام البرنامج المقترح والمجموعة الضابطة باستخدام البرنامج التقليدي ولضالح المجموعة التجريبية فى متغيرات تقييم الاداء الفني ”للطفو، والطفو ضربات الرجلين، والسباحة”.
(3) وجود فروق ذات دلالة احصائية بين المجموعة التجريبية باستخدام البرنامج المقترح والمجموعة الضابطة باستخدام البرنامج التقليدي ولضالح المجموعة التجريبية فى المتغيرات المهارية ”الطفو القرفصاء، الطفو على البطن، الطفو ضربات رجلين، السباحة”.
(4) تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في القياس البعدي فى مستوى القدرات البدنية ”القوة، والقدرة، والمرونة”، بدلالة نسبة التحسن.
(5) تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في القياس البعدي فى مستوى الأداء الفنى ”للطفو، والطفو ضربات الرجلين، والسباحة”، بدلالة نسبة التحسن.
(6) تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في القياس البعدي فى مستوى الاختبارات المهارية ”للطفو القرفصاء، الطفو على البطن، الطفو ضربات رجلين، السباحة”، بدلالة نسبة التحسن.